刘佳这些年一直忙于工作，忘了恋爱。身边出现过几个追求者，都没能走到一起。30岁的她今年终于在家人的鼓动之下开始相亲，人见了不少，可发展却并不顺利。大部分男生见了一面就感觉不合适，好不容易有两位综合印象还不错的，却被对方婉言拒绝了。这让刘佳挺挫败的，无论是长相、收入都不错的自己，为何想获得一份简单的幸福那么难？是相亲不适合她吗？后来刘佳想到有个朋友就是相亲结婚的，婚后一直也过得不错，于是刘佳主动找她聊起自己的心事。她这才知道朋友也曾走过一段相似的相亲体验，其中朋友无意的一句话点醒了她“相亲不成，不是缘分的事，要好好问问自己：心里准备好没有？”
刘佳反思自己，但凡相亲中见到男方有些让自己不满意，就无法忍受地想要结束约会，似乎自己对他们没有丝毫的耐心。而见面不时透露出工作中女强人的独立姿态，而鲜少表达自己对于家庭生活的期待，或许是让条件不错的男士们心存疑虑、知难而退的原因吧。
决定你适不适合相亲的，最重要的并不是任何客观因素，而是你的心。换句话就是说，你的观念准备好了吗？刘佳在相亲中所受的挫败，问题正是出在观念上：一直认为自己各方面条件都不错的她，相亲似乎是一种无奈的选择，让她感觉是自己没能力找到适婚的另一半而被动接受的一种解决方案。这种想法本身就把相亲这件事看做不够体面的行为，更动摇了刘佳原本良好的自信，让她在相亲中变得更加敏感，容易自尊心受挫。一旦相亲对象有些不理想，就好像映射出坐在对面的自己也不够优秀，是这种内心体验让她觉得难以忍受。其实大部分的都市白领人际圈子都相对有限，而相亲正是一种都市男女接触适龄异性不足的重要补充。不刻意追求结果，以认识多一个朋友这种轻盈的心态去见面就好。
除了良好的心态做准备，哪些人更容易在相亲获得成功呢？
首先，有较明确伴侣的标准的人更容易在相亲中获得成功。因为目标明确，命中率自然更高。当然，伴侣的标准并不是凭空想象而来，认真谈过几段恋爱的人更容易知道自己需要找怎样的人结婚。如果恋爱经验不够丰富，则需要接触更多的异性，试着从朋友做起，才能慢慢发现自己对另一半的需求和定位。
其次，言谈得体的人，能为你的第一印象加分。初次见面时则不太适宜询问过多收入、经济条件方面的问题，避免给对方造成过分势利的印象。若想知道对方的外在条件，可以在见面前大大方方地先向介绍人了解清楚。
第三，性格随和，容易相处的人更容易成功。性格独特或较有个性的人，会让更难找到懂得欣赏你的人。然而，独特的你也肯定会有另外一个独特的他在等着你出现。不要轻易放弃相亲，多尝试，终会遇到欣赏你的那个他。
文章来源：汕头市爱家心理研究所
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