秋分，秋季第四个节气。“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。

秋分曾是传统的“祭月节”。现在的中秋节则由传统的秋分“祭月”而来。据考证，最初“祭月节”定于“秋分”这天，因秋分这天不一定都有圆月，后将“祭月节”由二十四节气“秋分”调至农历八月十五日。

秋分时节，中国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了“候平均气温”划分的秋季。农谚说：“一场秋雨一场寒”，秋季降温快的特点，使得秋收、秋耕、秋种的“三秋节气养生”大忙显得格外紧张。秋分期间的各地民俗，主要有收清露、饮白露茶、吃番薯、祭禹王、酿五谷酒、秋社等。

从白露节气开始，各地陆续开始进入到秋天。民谚云：‘白露身弗露。’言至是天气乃肃，可以授衣耳。”意在提醒人们此时白天尚热，但早晚天气已有凉意，如果打赤膊就容易着凉。此外，这个时节还需预防秋燥。白露期间的各地民俗，主要有吃秋菜、粘雀嘴子、放风筝、送秋牛、祭月、竖蛋、拜神等。