注：此次讲座是天地生人学术讲座第1368讲，北京中医生态文化研究会第171讲

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报告人简介

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马逸冰，广东汕头人，出生于中医世家，中国共产党党员，非药物疗法阴阳双开穴的第六代传承人。中国民族医药协会非药物疗法工作委员会的智库专家，中国民族卫生协会健康养生分会的专家委员，中国中医药研究促进会“主动性居家养老”授课讲师。以开班授课等方式传承阴阳双开穴的调理技术，传播中华传统文化的大道健康理念，运用大道至简的阴阳双开穴调理，贯彻执行“全心全意为人民服务”的毛泽东思想。

报告内容简介

季节更替，总有一些中老年朋友身体微恙，希望通过讲座的方式，给中老年朋友提供一些切实的帮助。期待抛砖引玉，向大家学习。

讲座大纲

一、夏秋季节的特征及中老年朋友的养生要点

二、寒湿对身体的危害有哪些

三、寒湿来自哪里：饮食、穿着、生活习惯、心态等

四、如何自查自己的身体哪里有寒湿

五、排寒除湿的源头是哪里，途径有哪些

六、如何用阴阳双开穴缓解颈肩腰腿的疼痛手法

七、如何与自己身体进行有效的沟通，激活自愈力

报告详情

腾讯会议：797 4382 8719

— 主持 —

孙惠军

（天地生人讲座组织者）

— 组织 —

刘军霞，陈美琴，王仕豪

宋正海，贺兆星，高国梁

马漳强，杨云飞

— 时间 —

2024年9月29日（周日）

9:00—11:30

— 地点 —

北京市海淀区

中关村北大街178号二楼205

— 路线 —

1、地铁4号线中关村站东北口出向北行过天桥东北口20米，浅米色大门进去上二楼左转）

2、乘公交307、450、613、26路中关村北站

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大家注意戴好口罩、

洗手消毒并最好自带水杯！