有一种茶叫做莓茶，我且称之为幸福之茶，因为它蕴含着一种甜的感觉，不浓烈，也不寡淡，入喉之后，却能久久回甘。如果你想让莓茶甜的浓度更高一些，你可以用纯净的水去激发，无论是莓茶的嫩叶，还是烘干后的莓茶，都可以让你感受到满嘴的清甜，但这种甜却与蔗糖的甜不同，蔗糖的甜会腻，而莓茶的甜，是一种清冽的甜，是一种空灵的甜，有如神仙水。
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为什么要推荐喝莓茶？给大家举一个例子，平时生活中我们都喜欢吃零食吧，所以我们喜欢吃糖，逢年过节的时候要吃，结婚的时候吃喜糖，这是历史沿袭下来的幸福感吧。但糖吃多了也会腻，还会坏牙，甚至还会平添一堆生理上的烦恼，幸福感其实也一样，不多不少就恰到好处，少了会觉得生活很苦，多了容易物极必反。但是莓茶就不一样了，喝莓茶有很多的好处，长期以来的研究表明，莓茶具有护肝明目、养阴润肺、止渴生津的功效，它能帮助肠胃更快地消化食物，同时还能消除炎症，缓解身体压力，对女性减肥和护肤都很有帮助。
莓茶还有改善睡眠、降血压等功效。
莓茶是一种多年生藤本植物，可以药用，也可以直接饮用。功效有以下这些：1、莓茶能够改善睡眠：莓茶能够调节神经、镇静安神，因为它能够营养人的神经元，帮助神经放松，能够调理记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦和焦虑等症状。
2、莓茶能够降血压：莓茶对大、小动脉有扩张的作用，高血压患者可以选择适量饮用莓茶，能够帮助维持血压稳定。
莓茶无副作用，可以安全放心饮用。莓茶还可以用来祛痰、解热、消肿；还能够改善血管通透性、抗血栓；莓茶还有降血脂、降血压、降胆固醇的作用；以及减少红血球、抗血小板凝聚、改善微循环；还能够保肝护肝、解酒醒酒；并有明显的消炎抑菌、抗病毒等作用。长期饮用莓茶，能全面增强体质和免疫力。
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