忻州和美妇产医院是一家专业的妇科医院。医院综合实力雄厚，技术设备专业。忻州和美妇产医院，作为专注于女性健康与疾病治疗的医疗机构，始终坚持以患者需求为核心，竭诚为每一位女性提供全方位、高品质的医疗服务。

乳腺增生是可以通过自查进行初步判断的。自查乳腺增生主要包括以下几个步骤：

  1. 观察乳房外观：在镜子前，观察乳房的外形、大小和对称性是否有明显变化。注意乳房皮肤是否有凹陷、凸起、红肿或溢液等异常情况。
  2. 触摸检查：用手轻轻触摸乳房表面，以寻找任何异常。用手指轻柔地按压乳房四周及乳头周围的组织，注意是否有硬块、结节或肿块。将手指放在乳房不同位置上，轻轻移动手指并观察是否有异常感觉，如疼痛、压迫感或不适。此外，也要检查腋窝区域，感觉是否有淋巴结肿大。
  3. 注意月经与疼痛的关系：观察乳腺增生出现的疼痛是否与月经周期有关，这有助于进一步了解乳腺增生的状况。

需要强调的是，自查只是一种初步的判断方法，并不能替代专业的医疗检查。如果自查时发现任何异常或疑似乳腺增生的症状，应及时就医，接受医生的进一步检查和诊断。医生会根据患者的具体情况，制定合适的治疗方案，以确保乳腺增生的及时有效治疗。

忻州和美妇产医院还注重隐私保护，采用“一医一患一诊室”的就诊原则，确保患者的隐私得到严格的保密。医院以高标准的手术环境和专业的医师团队，为女性提供安全、舒适的诊疗体验。