后日，也就是下周一就会迎来夏季的最后一个节气大暑【mobile.yvmen.com】，而它的出现，一般都是在中伏前后，中伏乃是一年当中[mobile.fjxzzny.com]，最为炎热的一个阶段{mobile.sdlcwy.net}，所以也就是告诉我们，【mobile.dalaiyiyao.com】大暑的到来，代表着最为炎热的一个阶段，就要登场了。
带有暑字的节气有三个，分别是小暑、大暑还有处暑，小暑是炎热的开始，大暑是热到顶点[mobile.abitcafe.com]，处暑则是暑热的结束。{mobile.tjyzaf.com}在《月令七十二候集解》：“六月中【mobile.it592.com】，……暑，[mobile.csnbt.com]热也，就热之中分为大小，月初为{mobile.jltutors.com}小，月中为大，今则热气犹大也”。
记得东汉刘熙《释名》中有关于对大暑的记载：“暑，煮也，熱如煮物也。”暑是煮，火气在下，骄阳在上，湿热熏蒸，人如在蒸笼之中。这是从外在物相的自然环境形态中准确描述了暑、煮的这个自然状态。【mobile.zgsz.net】另外大暑，因为是夏季的最后一个节气，[mobile.gdbakelite.com]它也表示夏季的结束，以及秋天的开始
{mobile.miaoyayi.com}后日就是大暑节气，记得“3事不做，2物不吃”，【mobile.mj398.com】辞夏迎秋，为下半年开好头！
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一、3事不做分别指啥？
1、不去丛林水边
大暑节气{mobile.szwczf.com}，湿热达到一个顶点，这个时候蚊虫也比较的多，【mobile.baihe520.com】尤其是丛林水边，这些阴湿之地[mobile.cdleon.com]，蚊虫更多{mobile.tuoln.com}，人一旦在这样的地方，就容易被其给叮咬，轻者瘙痒，重则还会出现皮肤问题。所以我们在大暑节气的时候，不要去这样的地方，以免给自己带来年麻烦。
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2、烈日下长时间工作
在大暑节气的时候，还要懂得保护好自己，尤其是从事户外工作的人，更是要懂得保护好自己，遇到高温天气，一定记得合理的休息，[mobile.wxzhishi.com]以及注意补水，因为在烈日下长时间工作，也就是在潮湿闷热的环境中工作，很容易被晒伤，甚至是出现中暑的一个情况，这个是极其危险的一个事情【mobile.bjbljwl.com】。
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3、贪凉
所谓的贪凉，【mobile.doctorftf.com】就是喜欢去吃一些冰镇的东西，或者说，一直在空调房里久待，这个也是极其危险的一个事情，尤其是有的人，在一个密闭的空间当中，一直吹着空调，很容易引起空调{mobile.99fsb.com}病，导致身体的不适，所以吹空调也要注意方式方法。
【mobile.topofo.com】二、2物不吃哪2物？
1、肥腻的肉类[mobile.0912ygyy.com]
各种肥腻的食物，比如鱼肉还有猪肉之类的，不要在这个时候去吃，因为天气比较的炎热【mobile.wklmm.com】，本身老话就有“鱼生火，肉生痰”的一个说法{mobile.licaisiwei.com}，这个时候过于的进补了，[mobile.zheme6.com]容易导致身体不消化，从而导致没有胃口，【mobile.kingpeak.net】整个人也会变得相当的疲惫。
2、冰镇瓜果{mobile.cnqyzn.com}
“赤日几时过，清风无处寻”，[mobile.tsfrgm.com]天气炎热，没有一丝风，那么要如何度过这样的夏天呢【mobile.znytlz.com】？很多人会选择吃一些冰镇的瓜果，从来达到降温的一个情况，但是你要知道，如果是天气过于炎热的话，从冰箱当中，直接把瓜果拿出来，然后就吃，很容易造成肠胃的不适，引起腹泻等情况的发生，所以如果真的想要吃{mobile.13diguo.com}，从冰箱拿出来之后，稍微放一放，[mobile.xsbdc.com]这样会更好。
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后日就是大暑节气，在这样的天气之下，我们应该要注意饮食的合理性，还有生活习惯上也要及时的改变，顺应节气的一个变化，我们才能更加的舒畅度过三伏天。#图文夏日征集令#