1. 神经系统疾病：
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    • 帕金森病：这是一种常见的神经系统退行性疾病，主要症状包括静止性震颤、肌强直、运动迟缓等。患者的手部、腿部等部位会出现不自觉的抖动，尤其是在静止状态下更为明显。
    • 特发性震颤：通常表现为手部、头部等部位的震颤，具有家族遗传倾向。情绪紧张、疲劳等因素可使震颤加重。
    • 多发性硬化：是一种自身免疫性疾病，可影响神经系统的多个部位。患者可能会出现肢体抖动、麻木、无力等症状。

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  1. 内分泌疾病：
    • 甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多，导致机体代谢亢进和交感神经兴奋。患者可能出现手抖、心慌、多汗、消瘦等症状。
    • 低血糖：当血糖水平过低时，身体会通过释放肾上腺素等激素来进行调节，可引起肌肉颤抖、心慌、出汗等症状。

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  1. 电解质紊乱：
    • 低钙血症：血液中钙离子浓度过低会影响神经肌肉的兴奋性，导致肌肉抽搐和抖动。常见于孕妇、老年人、长期服用某些药物等人群。
    • 低镁血症：镁离子对肌肉的正常收缩和放松起着重要作用。低镁血症可引起肌肉震颤、痉挛等症状。
  2. 脑部疾病：
    • 脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可能会损伤脑部神经，导致肢体出现不自主的抖动。同时，还可能伴有肢体无力、麻木、言语不清等症状。
    • 脑部肿瘤：肿瘤压迫周围神经组织，也可能引起身体的抖动。此外，还可能伴有头痛、呕吐、视力障碍等症状。

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如果经常出现不自觉抖动且症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。