冬至快到了,江南人吃汤圆,8种材料才能煮一碗,养颜暖胃

下周一就冬至了,民俗北方人吃饺子,而南方人吃汤圆,过好冬至节,顺利过完冬天。

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醪糟(也叫米酒、酒酿)加入汤圆中煮是江南人的最爱,如没有米酒就感觉太寡味。

今天这碗汤圆实在是太丰富,不光有酒酿还有菠萝和枸杞,而糯米粉中又渗了煮熟的红薯,包的是芝麻馅心。

真是一碗有颜值甜品、小吃、早餐。你想把它当什么?什么时候吃?一切随你,怎么都是可以的。

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醪糟红薯汤圆

醪糟红薯汤圆材料:

面团:煮熟红薯200克、糯米粉200克

芝麻馅料:芝麻100克、植物油30克、糖浆35克

其它材料:醪糟120克、罐头菠萝100克、枸杞少许

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1.首先做芝麻馅:

将100克芝麻炒熟炒香,打成粉末(这种普通料理机会有些没有打碎的,如追求精细,就反复过筛多打磨几次)。

然后拌入35克糖浆和30克植物油,馅料就做好了(这儿用糖浆的目的就是因为糖浆是液体,可以少用些油)。

注:做好的馅料放置冰箱冷藏室过夜,第二天就会凝固;如果急用,可摊开放在冷冻室略冻一下,这样比较好包馅。

2.将煮熟的红薯压成泥,这儿有200克。

3.加入糯米粉200克拌匀,根据实际需要加入清水(这次我用了80克的清水)和成软硬合适的面团。

4.将面团分成若干小剂子,每个约12克;取一个小剂子按扁,放一小块馅料在其中,约6克。

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5.然后将馅料包裹在皮中。

再轻轻地搓圆,如皮较干要少许沾点水。

6..水开下汤圆,用中火煮汤圆,中间要点2-3次冷水,直到全部漂浮上来。

7..然后放米酒和枸杞入锅,煮开就可盛出。

8.再加入罐头菠萝,美美地享用吧!

注:如是新鲜菠萝,先用盐水泡一泡,并与米酒同煮开。

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