关于乳房的健康私语
何时是乳腺疾病自我检查的最佳时间?
在月经来潮后的7-10天。此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常;对已经停经的妇女可选择每月相对固定的时间进行自我检查。
乳房疼痛是乳腺疾病吗?
由于受女性激素周期性的影响，大多数女性在月经前1周左右，乳房开始肿胀、疼痛，月经过后疼痛会自然消失。这种乳房疼痛和月经周期有关的情况多为正常现象。
但有时乳房的疼痛与月经周期没有关系，甚至可触摸到乳房肿块。
如果发生这样的情况要及时去医院检查。
例假期间乳房护理应注意什么?
月经前一周，远离辛辣刺激食物，以免加剧经期乳房胀痛。
这时期由于乳房胀大，应换戴尺寸稍大的内衣，以免乳房受挤压加重疼痛。
此期间要保持精神愉快，避免紧张情绪。
口服避孕药会对乳腺产生什么影响？
口服避孕药对增加乳腺癌的风险性尚无明确研究证据。但对有乳腺病史的患者或乳腺癌高危人群，不建议采用口服避孕药的方法。推荐使用安全套或宫内节育器避孕。
（网易山西 张丹丹 孙瑶 通讯员 常婧 助编 兰亚丹）
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