你是否还在为自己“工作时间短、能力不足”而犯愁？别着急，今天这篇文章将教你如何将自己的肾精找回来，重拾男人自信！
大家好，我是你们的老朋友（小药医师），现如今，在快节奏的现代生活中，很多男性朋友常常感到力不从心，尤其是晚上回家之后，经常会出现时间短、提不起兴趣甚至遗精早泄等问题，其实，在中医看来这往往与“肾精”的损耗有着千丝万缕的联系。
就拿我之前遇到的一位患者来说，该患者当时年龄40来岁，前段时间，因故受到了强烈的精神刺激，怎么一回事呢？老婆出轨了，就这五个字直接让他彻底破防了。破防到什么程度呢？用他自己的话说，连续五昼夜没能入睡。
后经过一番询问后得知，原来该男子从事的是编程工作，因为长期久坐，加上熬夜加班，当步入中年以后，该男子明显感觉到自己力不从心，每次在进行夫妻生活之时要不就是提不起兴趣，要不就是三两分钟草草了事，因为此事，妻子对自己也是怨声载道，期间也尝试过一些法子，但是效果始终不明显，加上工作繁忙自己也就没有太当回事了，直到得知妻子出轨了，才悔之晚矣！
当他找到我时，整个人看上去十分憔悴消瘦，黑眼圈也十分严重，脉诊后发现该男子舌淡苔少，脉沉细，细问后得知，该男子常感觉腰膝酸软、头晕耳鸣等症，并且记忆力减退严重。
随即便给他写了一张方子，叮嘱他回去以后按时服用，半个月回来复诊。
结果你猜怎样？半个月之后，当该男子再次找到我时，整个人精神状态明显好转，据其自述：自己腰膝酸痛之感已经明显缓解，身体也有了暖意，见状，再投两个疗程的量加以巩固，直至用完以后，该男子诸症悉平，身体恢复如初，夫妻生活也恢复正轨。
这是怎么一回事呢？
其实，这就是今天我要跟你聊的，男人工作时间短，原来是“肾精”丢了，就拿该男子来说，时间短、遗精早泄、舌淡苔少，脉沉细、腰膝酸软、头晕耳鸣皆指向一个问题，那就是肾精不足。
中医讲：肾精亏虚，生殖无力，则男子精少不育，女子经少经闭，性功能减退，所以说，想要解决此类问题，首要的任务就是把缺失的肾精给补回来，而我当时所使用的这个方子恰恰验证了这一点。
我当时用到的第一味药便是枸杞子。
之所以用到这味药，是因为枸杞味甘平，具有滋补肝肾、明目的功效，尤其是对于肾精不足的男性而言，能够有效促进肾精的代谢和修复，增强肾脏功能，从而帮助男性恢复精力。
此外，用到的第二味药则是札木芝。
据古书中记载：“补诸虚，填精髓，平补气血而润”，它不仅能够滋补肝肾，还能调理脾胃，促进营养的吸收与利用，从而从根本上解决男性因肾精亏虚引起的腰膝酸软、时间短以及萎靡不振等问题。
此外，我当时用到的最后一味药便是覆盆子。
之所以用到这味药材，主要是因为覆盆子具有很好的固精缩尿、填补肾精的作用，中医认为：覆盆子味甘、微酸，性温。 归经：归肝、肾、 膀胱经。 常用于治疗遗精滑精，遗尿尿频，阳痿早泄，目暗昏花等症。
常见吃法：取枸杞一钱、札木芝两钱。覆盆子两钱，直接煮水饮用即可。
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