在繁华的大都市，上班党们每天早出晚归，穿梭在高楼大厦之间，良好的睡眠对身心健康至关重要。而理想的睡眠环境，离不开一款优质的遮光窗帘，今天给大家分享一些遮光窗帘的挑选经验，希望能帮大家少走弯路~

首先，我想说的是，遮光窗帘一定要选物理遮光窗帘！！

一般来说，遮光窗帘可以分为物理遮光窗帘和化学遮光窗帘，物理遮光窗帘的布料本身比较厚实、纱支细密，化学遮光窗帘的面料多为金属涂层遮光布。

化学遮光窗帘较为常见，遮光效果也很好，但无论是镀银还是镀铝，化学涂层不耐晒、易挥发，经常长期的阳光照射、清洗，会让窗帘变成“毒窗帘”，一定要慎重选择！！

但是，物理遮光窗帘就很健康，不存在异味、毒性等问题，是一种对健康更有益的窗帘，可以放心选择~

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其次，遮光窗帘不是遮光率越高越好，可以根据自己的实际需求和预算来选择。

一方面遮光率过高可能会影响自然采光，导致室内光线不足；另一方面不同的房间，比如客厅、书房、卧室等，不同功能的房间需要的遮光率也不一样。

最后给大家推荐一款遮光超好的窗帘，它就是金蝉夜眠系列窗帘，在这款窗帘具有良好的遮光效果、7A级抗菌、悬垂感好，以及良好的隔音效果，可以给你提供安静、舒适的休息空间，建议可以装在家里试试效果哦~

PS：他们是30多年的国货老牌子，他们具有丰富的生产研发经验，工艺成熟，窗帘质量好，价格合理，而且今年双十一金蝉窗帘折扣力度大，最低至六折，想入手遮光窗帘的小伙伴，可以考虑一下哦。

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以上就是我的一些遮光窗帘挑选经验，希望对你能有所帮助哈~