TORX 330丨巨人之旅，做自己的英雄！|巨人之旅|挑战|疯狂|自己的英雄

330公里，累计24000米的恐怖爬升，150个小时的极限挑战。环绕阿尔卑斯，朝圣勃朗峰、马特洪峰、罗莎峰和天堂峰四座巨峰。越过25个海拔2000米以上的垭口，海拔最高点达到3300米。

独自攀越高峰，迎接风雪，穿过黑夜，面对孤独与未知。激动、兴奋、痛苦，挣扎、重生、平静、享受，一次次濒临绝望，又一次次重振旗鼓、坚韧向前，交织出150个小时步履不停的浓缩人生。

这，就是巨人之旅（TOR DES GÉANTS），全球顶级难度的超长距离耐力赛。

在巨人之旅的赛道纪录上，不得不提到一位传奇人物Franco。去年45岁的他以66小时39分16秒的成绩刷新了自己保持的赛道纪录并拿下第四场冠军，至今无人打破。TORX® 在 Franco 心中是独一无二的比赛，用他的话说，参加巨人之旅，是自己人生的一次大冒险。

而今年的巨人之旅迎来了UTMB四冠王庄主，奥斯塔山谷美丽的风景和330 公里不间断的挑战早在几年前就吸引着他，他表示“我希望做一些非常疯狂、宏伟但又漫长的事情。”

他们为何而来？

为什么要踏上这场非凡、极致、体验之旅？为什么要一次又一次地重返这条“恐怖”的赛道？如果仅把这它定义为一场比赛，又何以表达他们对巨人之旅的痴迷与执着？

浦戈文

组别TOR330，完赛成绩133:00:21

巨人之旅是一种用人类最原始的方式来探索的精神大自然

从2015年首次参赛时，由于恶劣天气在200公里处由于赛事中止不得不遗憾被完赛，到2017年成功完赛用时143小时，再到2019年缩短至127小时，今年，浦戈文以133小时完成了比赛，创造了中国选手完成巨人之旅最多的纪录之一。

四次踏上巨人之旅，对于他而言：“巨人之旅并不是一个比赛，是一次阿尔卑斯山的深度旅行，是一个越野爱好者对山地越野的致敬。其次，巨人之旅这150个小时，是自己的一次修行，在大山中，和孤独，和黑夜，和伤痛对抗，直面最本质的自己，能抛开世俗的价值观，找到自己最想要的东西。”

回想起这段旅程，最大的挑战是睡眠不足及身体伤痛带来的身心崩溃，尤其尤其是在极度疲惫的状态下，在深夜穿过一个个危险路段时，他只能独自面对，通过不断鼓舞自己，嘶吼、放声歌唱，甚至哭泣，来唤醒麻木的意识。

在浦戈文看来，巨人之旅330的精神体现了用人类最原始的方式探索大自然的勇气与精神。

郭路

组别TOR330，完赛成绩119:15:47

330要面对的不仅是数字上的距离和爬升

需要足够的理性和忍耐

这是郭路第二次参赛，他认为，背靠背作战UTMB和TDG，一次性体验2大欧洲赛事成本非常划算。报名时，他把目标定在了跑进100小时，甚至95小时。

无论会遭遇什么样的困难及挑战，在出发前，他都已做好心理准备，要么放弃，要么选择继续坚持。实际上，今年巨人之旅所经历的波折和挑战，比他最初预期的要大很多。

比赛前一周不幸在UTMB现场摔伤了左膝，加上右脚的旧伤，领包日志愿者向他再三确认是否要参加比赛，他都坚信自己可以克服一切顺利完赛。上了赛道后，所有的技术路段郭路都只能跑得小心翼翼，如履薄冰。

山上的雨从比赛第一天就开始下，伴随着降温，下雪。穿着短裤在跑的郭路，在第2天翻越一个3000米海拔垭口时，遭遇轻度高反。为了减少高海拔停留时间，他不得不大口吸氧，吸进来的是一口又一口的冷空气，这又导致他在后面2天引发支气管不适，肺水肿的危险随时可能发生。

到达第三大赛段换装点，此时带伤已跑完160公里，因为疼痛郭路把包脚的无纱布拆掉，随即看到的是惨不忍睹的脚伤：2个前掌全是水泡，右脚中间2个脚指间的皮已经磨烂了，导致这2个脚指直接粘连在一起难以分开，右脚掌心的伤口处也在流血。连续换了几个志愿者，都劝他先好好休整再继续。但郭路拒绝了这个方案，自己进行简单处理包扎。

这些皮肉之苦阻碍不了他前进的脚步。

说到比赛中最让他情绪接近崩溃的点，是在最后一座大山。由于天气恶化下起了大雪，组委会紧急增加冰爪作为强装。这一紧急情况让不少选手不得不终止比赛。幸运的是，郭路借到了冰爪，一路的坚韧化解了所有危机。

对于330公里的超长距离挑战，郭路认为，我们需要面对的不仅仅是数字上的距离和爬升，更是赛道上的风险，身体和心理面临的危机，这不是仅凭一腔勇气热血就能完成的，还需要足够的理性和忍耐力，需要平时长期地脚踏实地朴实无华的积累沉淀。

苗玉昌

组别TOR330，完赛成绩106:00:00

通过跑步见识世界的广阔天地

磨炼意志和强大内心

苗玉昌踏上巨人之旅的初心源自去年与妻子共同比赛的经历未尽兴。今年，他设定了在100小时内完成比赛的目标，虽然最终耗时106小时，由于面临连续36小时的暴雨和其他极端天气条件的限制，他对自己的表现依然感到满意。每个参赛者都受到天气因素的影响，完赛成绩至少延迟了10h以上，他在这样的环境中完成挑战，是对自我能力的一次真正检验。

在比赛过程中，苗玉昌遇到了恶劣的天气和食物补给不足等多重挑战。尤其是在到达Ollomont大站时，由于缺乏冰爪，他一度被限制继续前行。他坚守相信自己的信念，凭借冲锋裤争取继续参赛，最终得以继续挑战。虽然大站的设施故障，导致他只能吃到简单的食物，但他没有被困境打倒，而是全力以赴赶在天黑之前翻过最后一个山口。

苗玉昌认为，巨人之旅不仅仅是对身体极限的考验，更是对意志力的真正磨炼。在这次艰难的挑战中，他不仅见识到了世界的广阔，还结识了许多志同道合的朋友，获得了宝贵的经验。他认为，这个赛事真正锤炼了他的坚持精神和不屈意志。

丁志坚

组别TOR330，完赛成绩123:31:09

当你积极面对那些不可能的时刻

你就会发现事情总有转机

这是肉丁的首战，上一次跑这么长的距离还是在10年前跑八百流沙400公里。出发前他表示不紧张是假的，但更多的是期待。“因为可以想象巨人之旅会是一次无与伦比的旅程，可以用双腿看遍奥斯塔山谷的风景，超级深度体验这个地区的山地文化。”

初次参赛，肉丁对成绩没有过多的渴望，只想用心体验山上的每一步，和跑者及志愿者们多交流学习，感受赛事的方方面面比顺利完赛。总体采取保守的跑法，以放松和有余力的方式去跑，尽管如此，他在比赛中还是面临到不少的挑战。

在第二晚突如其来的冻雨中，他遭遇了刺骨的寒冷，困到神智不清，硬着头皮在草地上躺了十多分钟，凭借着仅有的一点清醒爬起来，在黑夜中缓慢下山，直到迎来天亮。

接着，第三天下午，他的旧伤复发，右脚踝的剧痛让下坡路程变得异常艰难。在1000-2000米的下降赛段，只能一步一步地慢慢挪，本来只要半小时，跑了2小时。最后艰难撑到休息站，找医生冰敷，搭上肌贴固定，睡一觉后又继续前行。

第五天整个奥斯塔山谷降温，垭口的风雪几乎将他推向崩溃的边缘。腿脚不听使唤，头痛欲裂，连眼睛都难以睁开。前不见身影，后无来者，一个人孤独又缓慢地与赛道极限拉扯，用登山杖敲退无数次返回下山的念头，最后挣扎着回到避难小木屋休整。

“人们去探寻自己的极限时刻都会碰到各种各样的极点，当你积极面对这些不可能的时刻，主动去调整，去坚持，你就会发现事情总有转机。看似不行的自己，其实蕴藏了巨大的能量，在极点之后又能一次次重新出发。”

吴狄

组别TOR330，完赛成绩126:07:09

我们可能永远无法战胜山野

但是我们可以战胜自己

吴狄去年成功完成了美国200英里大满贯赛事（Cocodona、Tahoe、Bigfoot、Moab），这让他对欧洲的类似挑战充满了好奇与敬畏。对于这次巨人之旅，他的决心与当初留学的决定一样果断，没有丝毫犹豫。他的首要目标是在120小时内完赛，并顺利完成这场无伤的朝圣之旅。

在比赛初期，恶劣的天气并未对吴狄造成太大困扰，因为他长期在美国华盛顿州的类似环境下工作和生活。然而，随着比赛的深入，他遭遇了诸多挑战。尤其是在第七赛段前，由于下雪，吴狄成为了第一个被要求携带冰爪的选手。由于冰爪在从美国飞往欧洲时被安检扣下，他不得不在倒数第二个大站Ollomont暂时停留。尽管感到沮丧，志愿者们却帮助他找到了借用的冰爪，使他得以继续前行。离开时，志愿者们的鼓励“我们要在Courmayeur见到你，做我们的英雄！”也使吴狄感动不已。

吴狄认为，巨人之旅330km不仅是对自我极限的挑战，更是与多个未知的自我对话和抗争的过程。尽管山野的挑战可能永远无法完全战胜，但通过这次旅程，吴狄深刻体会到，真正的胜利在于战胜自我，发现并超越内心的极限。

张潓萍

组别TOR330，完赛成绩135:00:21

每个人都是自己的英雄

都成为了自己心中的巨人

张潓萍参与巨人之旅，是为了在平淡的生活中寻找那些刻骨铭心的瞬间。作为国际户外运动的发源地，阿尔卑斯山吸引着她，她常听朋友们描述坐在山顶小木屋里，晒着太阳，喝着啤酒和咖啡的悠然自得的画面。那一切激发了她的向往，她渴望亲自体验阿尔卑斯山顶的美好时光，感受气候变化，走近山脚下居民的生活。

在比赛过程中，孤独的心理体验和不断变化的气候条件成为她的主要困扰。从连续的大雨到烈日暴晒，再到降温和暴风雪的夹击，她面临的挑战接踵而至。最令人崩溃的时刻发生在她感到失温逐渐侵蚀身体时，她甚至开始出现幻觉，听到母亲的声音，却在伸手不见五指的山野中感到恐惧和无助。那一刻，她崩溃地哭了出来，试图通过唱歌来缓解幻觉，但脑中一片空白，连歌词都记不起。

此外，在极度缺乏睡眠的情况下，她像行尸走肉般前行，时刻面临着悬崖峭壁的危险。每一次惊醒，她都发现自己身处险境，心中充满对自身安全的担忧。面对这样的困境，张潓萍不断给自己打气，鼓励自己坚持下去，克服重重难关。

这次比赛她带着伤，几乎没有系统性训练，也没有设定具体目标，但她抱着“走一步算一步”的心态坚持完成了比赛。

赛后她说：“每个人都是自己的英雄，都成为了自己心中的巨人。”

在最漫长的旅程进行这最极限的挑战，环绕奥斯塔山谷，每翻越一个山头，遇见的都是一个重生后的自己。

为什么对这个赛道如此着迷？

正如赛事首席合作伙伴KAILAS凯乐石对它的定义：330，不仅是一场比赛；330是一趟旅程，是攀越高山仰望星空，独自穿过黑夜，经历狂风雨雪；330也是一种精神，是突破自我，挑战不可能的勇气，是超越极限，打碎自我后的重生，是经历疲惫、幻觉、疼痛，在每一秒都萌生放弃，每一米都濒临绝境时，仍然向前的坚韧。