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光老化是指体外紫外线（UVA和UVB）辐射导致皮肤提早老化的现象。紫外线可以穿透皮肤表层，深入真皮层，对皮肤的各个组织和细胞造成损害。这不仅加速了皮肤的自然老化过程，还产生了诸如深层皱纹、皮肤松弛、色素沉着等问题。
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紫外线主要分为UVA和UVB：
· UVA：能够深入到皮肤的真皮层，长期暴露会导致真皮层中的胶原蛋白纤维断裂，进而使皮肤松弛、产生皱纹。UVA还能够生成活性氧（ROS），导致氧化应激，损伤细胞膜和DNA。
· UVB：主要作用于表皮层，能够引起日晒红斑、晒伤，激活黑素细胞产生更多的黑色素，导致色斑和皮肤癌的形成几率增加。
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