想问大家一个问题：你用信用卡时有没有做过最低还款？有没有信用卡分期？有没有取现？
如果你都有，那你是当之无愧的踩坑王！这几个玩意一个比一个坑，但凡自己计算过利息的都知道怎么回事。
今天，小编教你退息退费的实操技术方法！一定要收藏加转发！
退息的各种情况
一、全额罚息
全额罚息是根据我们的总借款金额来计算罚款。
例如，你的信用卡欠款为10万元，但你已经还款8.9万元，仍有1.1千元未还，许多银行仍然按照10万元对你收取利息，而不是按照1.1千元。现在的新政策规定，银行按照10万元来收取罚息是违规的，因此这部分利息可以退还。
二、违规收费
违规收费包括过高的利息、违约金、手续费等，持卡人可以以总金额过高为理由，要求适当减少或申请退还。正常的贷款利率，合法保护范围为不超过同期市场LPR报价利率的4倍，超过4倍但不超过6倍为不保护范围，但许多银行执行的利率都超过了6倍。
三、发卡银行的过失收费
如果发卡银行没有履行提醒还款的责任，如未出账单、提前或延迟出账单、系统故障无法还款等，由此产生的信用卡罚息可以退还。
四、特殊情况
如果个人信用卡被盗刷或涉及到公安案件，非个人主观原因导致的消费逾期，也可以退还。
信用卡退息退费操作方法和话术
1、打电话，查账单
拨打对应信用卡中心客服电话，让客服查询你的信用卡产生的分期手续费、逾期金、最低还款利息等各种费用总额，以官方账单为准。
当客服问到需求的时候，就说自己规划一下后续还款。
2、表明诉求
当有了账单后，就让客服说明每笔费用，要求退还不合理收费的部分。大部分情况下客服都表示正常收取、无法退的，你这是要表明这些费用自己根本不知情，比如违约金、分期手续费、罚息利息都没有收到短信或者电话告知，银行这些收费明显不合理（如果总利息超过24%那更好谈了）。
3、若仍不同意，表明会去金管局投诉
一般提到金管局投诉（原来的银保监会），只要费用不合理，退费很大可能成功。如果还是不同意，可以多打几次电话，多沟通，目的是换个客服接听，每人的处理方式或者心理承受能力不一样。这样成功概率才更大。
4、退费方案的沟通
后续就是商量退息金额和返还路径，退多少看个人情况，一般是50%-100%，也不要太激进，在这区间就同意了。客服反馈后，要确定答复时间积极跟进，大概两周左右就可以返还。
信用卡退息技巧：
1、核对账单
持卡人应该定期核对交通银行信用卡的账单，确保账单的准确性。
2、及时还款
持卡人应该按时还款，避免产生逾期还款和未按时缴纳最低还款额等情况，从而避免产生利息和违约金。
3、与银行客服联系
如果持卡人发现自己被误收取利息和违约金，可以通过拨打银行客服电话或者到银行柜台进行沟通说明情况，并提供相关证明材料，要求退回多收的费用。
4、提交书面申请
如果口头沟通无果，持卡人可以提交书面申请。申请应包括详细的退费原因和金额，并提供相关证明材料，例如还款记录和账单等。
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