一日之计在于晨，早餐很重要，吃好早餐心情才会好。
今天早上六点半就起来做早餐了，我
和对象两个人的。我们前一天就商量好要吃啥了，所以今天做起来也不麻烦。不过冰箱里的豆角有点老了，本来想炒着吃的，后来想想还是做老家的粉蒸豆角吧。
早上起来，我感觉自己满血复活了，我就喜欢做个粥或者米糊，我家还有好几罐藏血燕麦片。煮粥不好吃，但是打米糊老香了，我自己吃一碗米糊，再炒俩菜，我老公竟然说没吃饱。
【粉蒸一日之计在于晨，早餐很重要，吃好早餐心情才会好。
今天早上六点半就起来做早餐了，我和对象两个人的。我们前一天就商量好要吃啥了，所以今天做起来也不麻烦。不过冰箱里的豆角有点老了，本来想炒着吃的，后来想想还是做老家的粉蒸豆角吧。
早上起来，我感觉自己满血复活了，我就喜欢做个粥或者米糊，我家还有好几罐藏血燕麦片。煮粥不好吃，但是打米糊老香了，我自己吃一碗米糊，再炒俩菜，我老公竟然说没吃饱。
【粉蒸英文aieo.net.Cn老豆角】
这菜用蒸的，拌了面粉，既能当英文quanshenbai.Cn主食，又能当菜，我常做粉蒸菜，就不热馒英文6666677.Cn头、烙饼了，特顶饱！
蒸老豆角，嫩豆角英文fpdmc.Cn不太行，老豆角好吃，家里有老豆角的可以英文jonblog.Cn试试这个做法。
老豆角洗净，切成小段，英文ezpre.Cn控干水分，然后倒点油拌一下，防止黏在一英文x3ka.Cn起。再把面粉撒在豆角上，一点一点拌匀，英文qpmzs.Cn放进蒸锅里，蒸个 13 分钟左右就好了英文pxwgj.Cn。吃的时候，我喜欢加点盐、菌菇粉、香油英文cp82.Cn、蒜泥，拌一拌，味道可好了！
【黑米藏英文160567.Cn血麦红枣米
糊】
中医说，早上七点到九点英文338660.Cn是胃经当令的时段，这个时候多喝点粥或米英文ddfpq.Cn糊，对脾胃有好处。米糊的稠稀度可以根据英文menleng.Cn自己的喜好来调整，我喜欢稀一点的，所以英文gaolingrx.Cn每次放的米糊都不会太多。
【番茄青椒烩英文philhu.Cn茄丝】
夏季，各种瓜菜大量上市，黄瓜、英文didomm.Cn丝瓜、佛手瓜、茄瓜、节瓜、豆角等，吃不英文njmoermy.Cn完。但是，总体来说，茄子、黄瓜、番茄吃英文yiwoool.Cn得最多，特别是我们老家，这几年自己菜园英文irqtmm.Cn里的菜都吃不完。
来，咱做个简单的菜。英文jsskv.Cn先把番茄切小块，青椒切丝，茄子削皮后也英文jingtaibaopo.Cn切成丝，然后放
一边杀下水。锅烧热，倒油英文wgzhan.Cn，油热了放蒜，炒香，再把番茄和青椒倒进英文a9797.Cn去，翻匀。接着放番茄丝和茄子丝，加盐和英文w1495.Cn十三香，继续炒。锅边淋点水，翻匀，最后英文313000.Cn加点菌菇粉，炒匀就出锅！
【卤鸡爪】
英文hncmc.Cn我买的这袋鸡爪花了我 23 块钱一斤，英文unbear.Cn买了两种味道，泡椒和五香的，一共十三四英文zb5566.Cn个。涨价了，可不便宜啊。
今天早餐不错英文bb126.Cn，就是没吃馒头。我老公说吃了跟没吃一样，我又做了几张饼，大家觉得早餐吃这个能吃饱吗？
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