1、自然衰老：随着年龄的增长，人体自身合成胶原蛋白的能力逐渐下降，同时胶原蛋白的降解速度加快，导致胶原蛋白逐渐减少。

2、紫外线照射：长期暴露在紫外线下，会破坏胶原蛋白纤维，使其失去弹性和韧性，加速皮肤衰老。

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3、不良生活习惯：如熬夜、吸烟、过度饮酒等，会影响身体的新陈代谢和胶原蛋白的合成，加速胶原蛋白的流失。

4、营养不良：缺乏维生素C、维生素 E、锌等营养素，会影响胶原蛋白的合成和修复。

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