中秋刚完又到国庆!刚长完肉又要长!

国庆假期出门旅游肯定要尝试一下当地的美食,一不小心就吃多了!

就算宅在家,也想着假期好好犒劳一下自己,不吃吃吃!想要吃到美食还想要不长胖,怎么办?

进食时注意这些!防止发胖!

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