前段时间，和闺蜜聊到一些昔日老同学，很是感慨。
人到中年，大多数人，都步入上有老下有小的多事之秋。
都说35岁是人生的转折点，无论是否对现状满意，都应该好好经营自己的35岁，否则只会给未来留下难以挽回的遗憾。
有人说：
“35岁前，你一定要完成从人力资本到社会资本的跃升。
什么是人力资本？
比如体力、脑力、技能层面的竞争。
什么是社会资本？
比如管理组织能力、品牌、核心技术、专利、人脉等等。”
职场的残酷真相是，人力和脑力，随时可以被替换。
社会资源的积淀，才是一个人永远拿不走的底牌。
被誉为商界“铁娘子”的董明珠，曾在36岁时，辞去稳定的工作，成为格力的一名普通业务员。
凭借着在职场打拼多年的经验，她入职第二年，就创下全公司1/8的销售额。
开创业绩的同时，董明珠也积累了一大批优质客户，和良好口碑。
在格力爆发重大人员流失危机时，她被任命为销售部部长，此后升任总经理、董事长，事业平步青云。
那些在人生下半场，混得风生水起的人，往往都在很早以前，完成了足够扎实的事业能力积淀。
独到的战略眼光，是他们的看家本领；广泛的人脉资源，是他们的职业护城河。
人到中年，积累起自己的核心竞争力，远胜过对体力和精力的死磕。
修炼几项不可替代的本事，即便外界风浪起，你仍能稳据一席之地。
知乎上有一个热门问题：
“是哪个瞬间让你意识到，身体健康是最重要的？”
热门回答是：
“拿到体检报告单的那一刻。
当一张感染指标超过正常值3倍的诊断报告，放到我面前时，我怕极了。”
对于中年人来说，最令人紧张的，莫过于看到医院的体检书。
它时刻警醒着你，曾经对身体的漠视，终有一天，会以病痛的方式来偿还。
前段时间，综艺《青春环游记》的制片人李佳临，重回大众视野。
她透露，自己去年确诊了乳腺癌，这半年来，一直在手术、放疗中度过。
曾经，李佳临是一名妥妥的“工作狂”。
做项目时，她常常工作到凌晨3点；剪片子时，她尝试过50个小时不合眼。
因为工作强度大，她甚至有过一边吃速效救心丸，一边录节目的经历。
繁忙的工作，严重透支了李佳临的身体，44岁的她正式确诊了乳腺癌。
躺在肿瘤医院的病床上，李佳临才明白：
“人生苦短，要好好珍惜。只有看到明天的太阳，才算真正的赢。”
见过很多人，不拿身体当回事，肆意挥霍自己的健康。
直到被病痛击垮了才知道，身体出了问题，其他一切都是浮云。
与其等到疾病上门，才悔之莫及，不如提前预防，置顶自己的健康状况。
按时吃饭，规律作息，保持定期体检，养成运动习惯。
握住健康的底牌，你才能心闲身安，享受到生活的美好与幸福。
脱口秀主持人奥普拉·温弗瑞曾说：
如果你每个星期抽不出一个晚上或者至少一个小时的时间，与全家聚在一起，那你就没把家庭摆在优先位置。
见过很多人，把大部分精力放在追求事业和财富上，忽略了经营家庭的重要性。
殊不知，子女成长、父母陪伴、伴侣关心……这些时光一旦错过，就会成为一辈子的遗憾。
香港圣龙发公司的董事长姜元陈，在鼎盛时期，曾坐拥上亿资产，豪车数辆。
可75岁时，他却因为公司破产，流落街头，靠拾荒为生。
按说，姜元陈有妻有子，儿子还是清华毕业的高材生，晚年不该如此落魄。
可若你知道他曾经的所作所为，便不难理解个中的缘由。
原来，姜元陈发达之后，对妻子和孩子不闻不问，成天在外花天酒地。
他甚至找了一个比他小几十岁的“灵魂伴侣”，伤透了家人的心。
后来，姜元陈遭遇事业滑铁卢，身边的下属纷纷作鸟兽散，“灵魂伴侣”也不见踪影。
姜元陈向家人求助，可妻子和孩子都不肯原谅他，他只能拖着老病的身躯，风餐露宿，流浪街头。
在家人需要陪伴时不管不顾，暮年时也往往亲情淡漠，无人关怀。
在该顾家的年龄倾力付出，日后方能收获家人闲坐、灯火可亲的温暖。
你怎样对待家人，就有怎样的下半生。
好好经营亲情，等到年老体衰时，才能天黑有灯，下雨有伞，身边有良人相伴。
关于“35岁危机”，刘润曾说：
如果找到那些真正随着时间推移，越来越有价值的事情，那么对你来说，就不存在35岁危机。
人生下半场，比埋头苦干更重要的，是找到生命里，真正的意义和价值所在。
事业上，修炼核心竞争力，构筑能力的壁垒；
身体上，不透支健康和精力，养好自己的身心；
家庭上，多多陪伴亲人，为后半生积攒福泽。
趁着现在还不晚，认清自己想要什么样的生活，并为之积攒底气。
当你脚踏实地，一点点靠近向往的人生，所付出的爱和努力，终将千倍万倍地回流到自己身上。
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