高血压是一种常见的慢性病,影响着我国超过3亿人的健康。作为一种终身疾病,我们都知道过高的血压会增加很多并发症的发生,比如动

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脉硬化、心脏病、中风等。所以在临床上,医生常常管高血压称为沉默的杀手。
如果你患上了高血压,通常都被告知需要终身服药,通过药物来帮助你降低血压,减少并发症的发生。但很多朋友会担心,每天都吃降压药,是不是高血压是一种常见的慢性病,影响着我国超过3亿人的健康。作为一种终身疾病,我们都知道过高的血压会增加很多并发症的发生,比如动脉硬化、心脏病、中风等。所以在临床上,医生常常管高血压称为沉默的杀手。
如果你患上了高血压,通常都被告知需要终身服药,通过药物来帮助你降低血压,减少并发症的发生。但很多朋友会担心,每天都吃降压药,是不是英mkpwx.Cn很伤肾呢?
的确,药物的代谢需要英stwjx.Cn经过肝肾的参与,的确可能对身体器英njblj.Cn官造成负担并带来一定的副作用。但英9164.net.Cn是我们换个思路来想,如果我们不用英longwenqi.Cn降压药来降压,血压长期处于较高的英rangme.Cn水平,会直接损伤你的肾小球和肾小英cnflg.Cn管,继而出现肾小球

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动脉硬化、狭窄英jwcolbd.Cn,破坏你的肾脏功能。严重情况下,英hongtuhuashi.Cn还可能会走向尿毒症。
所以对于高英lavawong.Cn血压患者来说,在医生指导下科学使英let8.Cn用降压药,控制好血压,对你的肾脏英cocozh.Cn健康更为重要。不过,药物对肾功能英hkg5cv.Cn的影响是客观存在的,所以在日常生英mianza.Cn活中,无论你长期服用哪种药物,都英ynxlglm.Cn应该养成一些维护肾脏健康的好习惯英ruyun022.Cn。比如下面要说到的“2多2少”:英nurenwei.Cn
1、多喝水。充足的水分可以帮助英8mrvu0.Cn肾脏更好的代谢出有毒的废物,减少英concoct.Cn化学物质在身体内的存留,这对你的英922188.Cn肾脏健康很重要。
2、多运动。保英jlsfbj.Cn持一定的运动习惯,可以促进血液循英hygit.Cn环,减少肥胖,并降低你的血压水平英qtkiyva.Cn,这些因素都有利于保护你的肾脏健英tnddd.Cn康。
3、少吃盐。吃盐过多,不仅英sessamarine.Cn会让你血压出现升高,而且也会进一英yinghe8.Cn步损伤肾脏的健康,日常生活中,你英fjshunzhan.Cn应该尽可能保持清淡的饮食。

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4、英271126.Cn少熬夜。熬夜会增加血管紧张素的分英j5876.Cn泌,不仅增加你的血压数值,而且还英090336.Cn会损伤肾脏处的小血管,对你的整体健康是极为不利的。