五指毛桃猪骨汤啊，那可是传统的粤菜，也是营养很丰富的养生汤呢。五指毛桃是一种植物，它的根部在中药里叫南芪。煲汤的时候[4y2.759487.com），五指毛桃可别放太多，要不然汤的味道就苦啦。

1. 准备材料：猪骨适量（一般为450g左右），五指毛桃70g左右，红枣2个，生姜几片[fvi.yf001tv.com），枸杞子10-15粒（可选）。

2. 清洗：将五指毛桃清洗干净，因为它生长在深山，根部可能带有泥沙[ukw.38scz.com），可以用小牙刷彻底刷洗干净。

3. 泡水：将清洗干净的[8bz.hr-cmcv.com）五指毛桃放入清水中泡10-15分钟。

4. 焯水：猪骨洗净后，放入开水中焯[hbm.edgeteak.com）水，去除血沫和杂质，然后捞出洗净。

5. 煲汤：将处理好的猪骨、五指毛桃、红枣和生姜片一同放入煲[n1g.dhjuxn.com）汤的锅中，加入适量的清水。

6. 煲制：大火煮[kz5.nbsjru.com）沸后转小火慢煲，一般需要煲1-2小时，直到汤变得浓郁。

7. 调味：汤煲好后，加入适量的盐[ol4.loskru.com）调味，即可享用。

五指毛桃猪骨汤的味道鲜美、气味芳香，具有独特的椰香味道。在购买[kdt.snysok99.com）五指毛桃时，应选择色泽棕黄、质地细密、无硫磺味的产品。煲制时，五指毛桃的分量不宜过多，以免影响汤的口感。此外，煲汤时也可以根据个人口味添加其他材料，如薏米、土茯苓、淮山、眉豆等，以增加汤的风味和营养价值。