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寒露时节，天气逐渐变凉，气候也较为干燥，喝驼奶是一个不错的选择。
驼奶含有丰富的营养成分，其蛋白质含量较高，且氨基酸种类齐全。与牛奶相比，骆驼奶中的钙含量更高，维生素 C 含量也更为丰富。
对于以下人群来说，寒露时节喝驼奶可能具有一定的益处：
中老年人：随着年龄增长，身体机能衰退，更需注重养生。驼奶丰富的营养物质适合老年人秋日进补，有助于补充蛋白质、钙等营养素。
儿童和青少年：能满足其生长发育对营养的需求，比如其中的磷、牛磺酸、维生素 A、B 族维生素等，保护视力、呵护健康。
亚健康人群：生活压力大、节奏快导致处于亚健康状态的人，喝驼奶有助于改善睡眠。驼奶中富含不饱和脂肪酸、铁、B 族维生素等，且易被人体吸收，早餐时搭配一杯，状态满满一整天。
乳糖不耐受人群：牛奶中含有乳糖，部分人无法吸收从而导致拉肚子，而骆驼奶蛋白分子和脂肪球直径较小，易消化，且不含 β— 乳球蛋白，对于乳糖不耐受人群来说负担较小。
在寒露时节，让一杯温暖的驼奶陪伴你，滋养身心，迎接秋日的美好。愿你在这个季节里，收获健康与幸福。
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