如果您的上海合同解除声明丢失，可以采取以下步骤进行登报声明：

1、准备材料：请您准备好合同解除声明相关材料，如合同原件、身份证等。

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2、选择报纸：根据我国相关法律规定，声明丢失的公告可以在地市级以上公开发行的报纸上刊登，您可以选择上海当地的报纸，如《解放日报》、《新民晚报》等。

3、联系报社：拨打报社客服电话或前往报社，咨询登报声明相关事宜。

4、撰写声明：根据报社要求，撰写一份声明书，声明书应包括以下内容：合同当事人的姓名、合同名称、合同解除日期、声明丢失的原因、声明登报的目的等。

5、提交材料：将撰写好的声明书和相关材料提交给报社。

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6、缴费：按照报社的要求缴纳登报费用。

7、等待刊登：报社审核通过后，会安排在指定日期的报纸上刊登您的声明。

8、获取报纸：在声明刊登当天，购买一份刊登声明的报纸，作为证据留存。

需要注意的是，声明丢失的登报声明通常在报纸上连续刊登三天，以确保信息的广泛传播，在完成登报声明后，您可以安心进行后续的相关手续处理，如有疑问，可咨询专业律师。