读屏时代人们面对电脑工作、学习、娱乐的时间越来越长，熬夜加班、生活节奏加快等原因使得遭受干眼困扰的人也越来越多，干眼已成为继近视眼之后又一国民眼健康问题。为提升大家对干眼症的科学认识及防治知识，10月10日，上海爱尔浦亮眼科医院联合周家渡街道举行干眼关爱活动。

活动现场，上海爱尔浦亮眼科医院为到场者安排了一系列干眼基础检查，医生依据每个人的检查结果进行详细分析和耐心讲解，给予科学的健康宣教，并给出合理的诊疗建议。同时，现场还设置干眼SPA体验环节，通过物化熏蒸的方式让参与者缓解眼干眼涩，充分放松眼睛。

在科普互动环节，该院讲解了干眼防治知识，从干眼症的起因、症状、危害以及治疗方法等进行了详细的讲解。干眼一旦患上，绝非靠滴眼药水就能缓解或改善症状，究其原因，源于泪膜分三层，每一层出现问题都可能造成干眼。干眼类型繁多，所以分型诊疗很重要，判断自己是哪种类型的干眼，才能达到精准滋润、事半功倍的效果。

上海爱尔浦亮眼科医院徐跃里副主任呼吁大家日常多做眨眼操（轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，然后睁眼再两秒，1次训练1分钟，1天10次眨眼训练）预防干眼的发生，“在长时间使用电子屏幕，或者开车等需要保持专注的场景中，常常会忘记眨眼睛。而每天眨眼次数不足、不完全眨眼便容易引发干眼。因此有意识地增加眨眼频率，科学地进行眨眼训练就很重要！”

“眼干眼涩眼疲劳，分型诊疗才可靠”，干眼的防治需要全社会共同关注。未来，上海爱尔浦亮眼科医院将始终秉承“使所有人，无论贫穷富裕，都享有眼健康的权利”的使命，持续面向五大干眼高发人群发起干眼关爱计划，并提供干眼类型检查及联合治疗方案。通过检查对干眼进行详细分类，针对性治疗干眼问题，让百姓告别眼干眼涩，重返水润双眸。