为深入学习贯彻党的二十大及二十届二中、三中全会精神，进一步加大心理健康和精神卫生工作宣传力度，充分调动各方面积极性，推动各级政府、部门、家庭、单位和个人共同参与，营造有利于心理健康和精神卫生工作的良好氛围，我校决定围绕2024年10月10日世界精神卫生日开展宣传活动，旨在提升学生对精神健康的认识，促进全体学生的心理健康水平。
活动主题
《心向阳光，健康有我》
活动时间
10月13日-10月28日
活动项目
活动项目
时间
内容
活动地点
对象
心绘世界手抄报竞赛
10月13日至10月28日
心理健康手抄报竞赛
不限
全校学生
精神健康主题班会
10月13日
精神健康主题班会：
心灵之窗——心向阳光，健康有我
各班班级
各班班级学生
艺术疗愈——以绘画与雕塑释放精神压力
10月17日
绘画与雕塑，释放精神压力
东区篮球场
全校学生
心灵驿站——与爱同行，自我成长
10月17日
与爱同行，自我成长
东区篮球场
全校学生
心灵角落的温暖——散落在角落的治愈
10月17日
发现生活美好，让我们更有力量前行
东区篮球场
全校学生
具体活动流程
（1）心绘世界手抄报竞赛
时间：2024年10月13日至10月28日
参与人员：全校学生
组织人员：各系部
活动目的：
1.通过手抄报的形式让同学了解到更多心理方面的知识，宣传世界精神卫生日，让大家更关爱到自身心理健康。
2.通过此形式让同学们描绘并展露自己的精神世界。
活动内容：全校学生制作以世界精神卫生日心绘世界，幸福小确幸为主题的手抄报，统一用A3纸或画纸创作，以班级为单位，同学将完成好的手抄交到心理委员或者班干部手中，心理委员或班干部交到系部干事手中，建议每个系部不低于10份作品（系部可自己评选本系部优秀作品并给予奖励或奖状），截止到10月21日由系部干事统一交到学生处心理咨询室。学校最终将评选出10名手抄报优秀学生进行表彰奖励。
活动注意事项：鼓励各系部可以开展系部自身特色的心理手抄报，例如经贸系电商或新媒体专业可采用电子海报设计，计算机与设计专业室内设计也可开展类似电子手抄报、社会服务系可用绘画画纸创作等。
（2）精神健康主题班会
时间：2024年10月13日
参与人员：全校学生
活动地点：各班班级
活动目的：开展精神教育主题班会，旨在以课为引，让学生能够了解精神健康的重要性，掌握保持心理健康的方法，不仅能够帮助学生识别和处理常见的心理问题，如焦虑、抑郁和压力管理，还能够让学生认识到精神健康对个人成长和社会发展的深远影响。
活动内容:学校所有班级统一开展主题为《心向阳光，健康有我》的精神健康班会课。课件由心理老师提前一周备课制作，各班可根据实际情况进行内容的调整和完善。每个班级开展主题班会之后需拍照（照片标注班级）统一以系部为单位提交给系部干事。
（3）艺术疗愈——以绘画与雕塑释放精神压力
时间：2024年10月17日
参与人员：全校学生
活动地点：东区篮球场（靠近心理咨询室）
活动目的：绘画与雕塑，作为艺术的两种重要形式，它们不仅能够美化我们的生活空间，更重要的是，它们能够成为我们情感的载体，帮助学生表达那些难以言说的内心世界。当学生拿起画笔，或是塑造泥土时，学生的注意力会被转移到创作上，这种专注的状态能够帮助学生从日常的烦恼中抽离出来，从而达到放松心情、减轻压力的效果。
活动内容：学生通过心理指导中心提供的绘画材料进行创作，然后可以随机获得一个好运糖果，感受生活的一点甜。
（4）心灵驿站——与爱同行，自我成长
时间：2024年10月17日
参与人员：全校学生
活动地点：东区篮球场（靠近心理咨询室）
活动目的：通过参与“与爱同行，自我成长”的活动，让学生学会更好爱自己，爱他人。以此来呼吁同学们在日常生活中文明用语，拒绝使用语言暴力，营造一个充满爱、和谐和幸福的校园环境
活动内容：学生写下对自己或者他人的爱的鼓励，然后可以随机获得一个好运糖果，感感受生活的一点甜。
（5）心灵角落的温暖——散落在角落的治愈
时间：2024年10月17日
参与人员：全校学生
活动地点：东区篮球场（靠近心理咨询室）
活动目的：让学生能在学校找到生活的小确幸，感受到幸福、治愈的积极心理情绪体验。
活动内容：领取治愈卡片在学校的各个角落随机拍上自己美美的照片，让卡片上的治愈通过文字定格流淌。学生拿着卡片拍照发朋友圈，可以获得一个治愈系水杯。
欢迎大家踊跃参加！
来源：学生处心理咨询指导中心
编辑|招生宣传办 卢伟钧
审核|招生宣传办 吴华梅
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