现在人们的生活和工作压力大，休息之余除了一些简单的娱乐，很多人会选择运动健身来充实自己，在运动中减缓压力。这确实是一种解压的方法，在运动中很多人都喜欢边听音乐边运动，选择一款好用的运动耳机也是能起到舒缓神经减少压力的。
南卡的骨传导耳机已经出了很多款，这款新品采用了新的充电接口设计，包装也做了新的设计，感觉更加年轻更加有活力。浅色的包装也给人一种简约干净的感觉，这样的设计我很喜欢。
南卡Runner4有淡雅卡其色和经典深灰色可选，耳机配备了一根充电线、一副耳塞和说明书。标准的配件，就可以让耳机正常运作。耳机的设计还是南卡的骨传导风格，佩戴舒适不夹脸，而且这样的设计一体性很强，不易损坏不易进水。
耳机一侧有南卡的logo，还有一侧底部设计了三颗按键。用来控制音乐播放，接打电话等，按键在耳机下方，操作还是比较方便。耳机的整体包裹性很好，亲肤材质把耳机完全覆盖，既有很好的防水性能也有不错的佩戴舒适性。
耳机整体不到30g的重量几乎做到无感佩戴，轻盈无压力感。内侧的充电接口也改了，长条型变成了现在的正方型，吸力更大。对于MP3模式，传输文件也比之前方便稳定。
南卡骨传导耳机Runner4听音乐效果还是不错的，声音比以往的骨传导耳机好了不少。而且经过了几代的发展，现在的骨传导耳机漏音问题也得到了很好的解决。这款骨传导耳机有AI降噪功能，在通话时减少噪音，提升人声让我们听的更清晰。升级的OT第三代降漏音技术，漏音方面减少了90%，让我们听到的更多更细致。三频的表现也比以往好了很多，音乐的真实感更加饱满，表现突出。
作为主打运动的骨传导耳机，除了蓝牙模式还有MP3模式，内置了16G大容量空间，支持多种无损音乐格式文件。足足可以放入几千首歌曲，在玩水或者不需要携带手机出门时，听音乐更加方便，也能帮助我改善用手机的习惯。特别是喜欢游泳佩戴耳机听音乐的用户，可以试试这款MP3模式下，直接可以在水中、水下听音乐，体验和在陆地上完全不同。
南卡Runner4还带了低延迟游戏模式，适合玩游戏和看视频使用。可以轻松切换模式，达到0.056s低延迟模式，这样看视频玩游戏不会有画面声音不同步的情况了。玩游戏身临其境，还能闻声辨位。看视频临场感更强，更加投入其中。
骨传导耳机一般都有很不错防水性能，这款南卡Runner也不例外，而且达到了IP68防水性能，完全可以戴着耳机去游泳去玩水，日常的汗水也不会侵蚀损坏耳机，不用担心耳机会出问题。游泳的时候就需要切换到MP3模式，完美解决在水中听音乐的问题。MP3模式下，听音乐的感觉也是很不错，而且支持多种无损音乐格式，听歌真的很方便哦！
耳机佩戴方便，也很舒适。骨传导作为第一代开放式耳机，就做到了听音乐的同时可以听到周围环境音，提升了出行听音乐的安全性，同时也可以做到边听音乐边聊天的双模式。现在的开放式耳机越来越多，如果是很喜欢运动和游泳，还是比较推荐骨传导耳机，它的一体性、轻盈设计、还有无损MP3模式都是值得去体验的。
佩戴这样的骨传导耳机，可以比较轻松的去参加运动，轻松的去释放自身的压力，在运动中泄压在挥洒汗水中得到运动中的快乐。
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