10月8日,节后刚返校,新川外国语学校高中部学生们惊奇地发现,教室外的走廊尽头,多出了一个“迷你KTV”。走进KTV,学生可以按照自己的意愿,随意点歌,自由歌唱。
原来,这是学校专门为高三学生设置的“减压KTV”,一个现代时尚的玻璃房,四五平米大小。学生们在学习之余,可以轮流来这里唱歌,舒缓心情,释放压力。
“减压KTV”类似商场里的迷你卡拉OK,一次容纳五六名学生同唱,设有两把高脚椅,配有电脑点歌系统、麦克风、液晶显示屏和全套音响设备,KTV隔音效果不错,歌声不会影响到其他人。
高三一位姓李的女生利用大课间,到“减压KTV”高歌了两曲。她说,进入高三后,学习压力明显大起来,唱唱歌可以让自己开心。“我平时主要是通过运动来减压,现在多了一个方法。”
电脑点歌系统里的歌,都是学生们喜欢的正能量歌曲。在“减压KTV”里,学生们暂时忘却考试和分数,沉浸在音乐世界。一首首动人的歌曲,不仅释放了压力,还可以激发学生们积极向上的热情,歌颂亲情友情,表达对梦想的执着追求。
“减压KTV”主要面向高三学生,实行投币制。老师每周向学生发放10个免费银币,供学生们轮流去唱歌,每个学生都可以得到机会。每投一次银币,只能唱5分钟,这样,就不会因无限制地唱歌而影响到上课。
音乐是最好的疗愈。新川外国语学校高中部许继民老师说,高中部设置校园“减压KTV”,是为了让学生们空闲时间,一展歌喉,通过音乐来释放学业压力,抒发青春的活力和激情,以更好的状态投入到学习中。
“减压KTV”的出现,让学生们非常开心和感慨。一位男生激动地说,老师们考虑得太周到太人性化了,能有这样一个地方让他们释放压力,通过唱歌来调节自己的心情和状态,实在是太棒了。
学校一位老师说,高一和高二的学生,也可以去“减压KTV”唱歌。不管是哪个年龄段的学生,学校平时都特别关注他们的身心健康。通过心理课、团辅课、心理讲座、一对一咨询、运动会、音乐节等方式,帮助学生们正确看待学习、考试和人生的意义,树立正确的价值观,身心健康成长,顺利度过青春期。这也是积极心理学的一种理念。
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