由于之前甲状腺结节病变，我不得已做了手术，结果因为护理不及时，我的脖子上凸起了一条又红又肿的的肉棱，看起来像条虫子一样，难看的不得了！而且随着时间的增加肉棱还变硬了，表面凹凸不平的特别难受，好多次都让我感到超级崩溃！
朋友看我整天的状态很差，就去找了皮肤科的专家询问了关于祛疤的方法让我试试！虽然花了几个月的时间，但好在我的疤痕增生修复好了，而且非常稳定。所以今天我简单整理了一些自己以前祛疤时总结的方法和经验分享给大家，有需要的朋友可以参考！
第一：祛疤膏
想要避免疤痕，最好的方法就是疤痕掉痂后涂抹祛疤膏，但市面上的祛疤膏各种各样的，所在选择祛疤膏的时候，要选择可以抑制增生的产品。如果大家不会选择可以根据我下面列举的pomo疤痕修复凝胶筛选。它的成分可以抑制增生的凸起，而且凝胶整体细腻，不粘稠，吸收快，渗透力很强，能有效深入肌肤底层进行修复，有效抑制疤痕增生。
这款性价比还算不错，而且基本新生疤痕一个月左右就可以恢复。我之前用过一次，刚开始没有任何不适感，差不多十几天的时间，疤痕就缩小了，而且就算出现瘙痒的症状，疤痕也不会凸起。我当时前后共用了4支凝胶，疤痕就修复成功了，后期停用了，疤痕也没复发。所以大家有需要的话可以参考！
第二：正确护理
护理也是很重要的，要是护理不到位，也很容易造成严重疤痕增生，首先消毒，因为疤痕本身就比正常的皮肤要敏感脆弱，所以很容易被细菌感染，这也会导致疤痕加重，所以在祛疤祛疤期间要用盐水或者医用酒精给疤痕进行擦拭消毒，让疤痕保持一个干净干燥的环境，有助于自身的修复。
第三：注意饮食
辛辣刺激的不要吃，因为容易刺激疤痕感染以及色素的堆积。所以必须要忌口，平时的饭菜要清淡点，可以多吃新鲜的水果蔬菜和高蛋白食物，能有效提高皮肤的代谢，更好的促进疤痕的修复！
好啦，以上就是全部的内容，如果大家还有其他的问题可以在评论区或者是私信留言！我们下期在进行分享讨论！
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