“‘学习使我妈快乐，我妈快乐，我们全家都快乐’通过这段视频，我们可以看出，一位母亲在家庭中的重要地位……”

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10月9日，贵州医科大学附属医院派驻独山县人民医院精神心理科帮扶专家邹达老师专程为全院女职工作一场心理健康专题讲座，旨在进一步关心关爱医院女职工，为她们缓解心理压力，促进身心健康。讲座吸引了200余名职工参加。

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“为什么理想中的丈夫与现实中的丈夫不一样”“为什么总有孩子讨厌父母”“为什么工作中总有不如意”。讲座中，中德认证催眠治疗师、贵州省心理危机干预组专家库成员邹达老师以“守护女性心理健康”为题，进行心理健康知识讲座。他从“家庭篇、子女篇、自身篇”三个章节来分析女性在家庭、教育子女以及工作中心理压力产生的根本原因及主要表现形式，并围绕压力是什么、压力的来源、压力对生活的影响及如何管理压力（情绪）等方面进行深入浅出的阐述，还分享了情绪疏放的方法，引导大家正确面对工作和生活压力。

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此次讲座受到了与会人员的一致好评，掌声雷动，大家深感受益匪浅，纷纷表示，要通过学到的心理知识不断提高自己的认知水平以及心理调节的方法，以更加健康乐观、积极向上的阳光心态投入到日常工作和生活中去，更好地为创建三级综合医院和高质量发展贡献力量。

来源：独山县人民医院