金秋送爽，丹桂飘香，我们迎来了尊老、爱老、助老的传统佳节——重阳节。为弘扬中华民族优秀传统文化，关爱社区内老年人的身心健康，营造温馨和谐的社区氛围，10月11日，武汉市滨湖社区老年人活动中心精心策划并成功举办了一系列以“重拾童心，共享健康”为主题的居家养老重阳节活动，包括八段锦养生操、童心未泯套圈圈、重阳茶话会以及健康知识讲座、让老年朋友在欢声笑语中度过一个难忘的重阳节。
八段锦作为中国传统养生功法，动作柔和连贯，注重调生、调息、调心，不仅能够有效增强老年人的体质，还能缓解关节疼痛，提升身体柔韧性。老年人在护士的带领下，一招一式，认真练习，脸上洋溢着对健康生活的热爱与向往。老人们运动完后，在社区活动室一场别开生面的“重拾童心”重阳茶话会拉开帷幕。桌上摆放各式各样的水果、点心、红枣以及蛋糕，舞台上摆放童年时期的游戏道具套圈圈。老人们围坐一圈，或品尝美食，或分享各自的童年趣事，或在台上套圈圈，现场欢声笑语不断。
这场茶话会不仅让老人们重拾了童年的快乐时光，也增进了邻里之间的情感交流，营造了浓厚的社区温情。随着活动的进行，滨湖社区还特邀了光谷同济的医生分发了慢性病预防、营养膳食搭配、心理健康维护等方面的知识手册，在分发过程中，医生们现场解答老人们提出的各种健康问题，并提供了针对性的建议。老人们纷纷表示受益匪浅。
活动结束，社区志愿者还入户看望了独居老人并送去了爱的传递“长寿面”，让老人们感受到了社会的温暖，提升了他们的获得感和幸福感。
此次重阳节系列活动，不仅丰富了社区老年人的精神文化生活，增强了他们的身体素质，更传递了社区对老年人的深切关怀与温暖。我们坚信，通过持续开展此类活动，能够进一步促进社区和谐，让每一位老年人都能够在晚年生活中感受到幸福与安康。期待在未来的日子里，我们滨湖社区老年人服务中心能够继续携手并进，为老年朋友们创造更多温馨、快乐的时光。（朱静静）
热门跟贴