如果担心自己是月经不规律

月经量过少/多

又不知道怎么判断

自己是否真的月经不调了？

可以参照以下4条月经不调的标准

如果出现其中1条及以上的异常表现

就要重视起来了

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什么原因会导致月经不调？

1肥胖

肥胖容易引起内分泌紊乱，引起胰岛素抵抗，导致糖尿病，从而影响卵巢功能，导致卵巢不排卵，引起月经不调。

2熬夜

经常熬夜会引起中枢神经系统各种功能受到影响，使卵泡刺激素，特别是黄体生成素的分泌功能低下，从而引起神经内分泌障碍，导致月经紊乱，影响月经周期。

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3精神过度紧张

过度的悲伤、喜悦等情绪的波动都会干扰到中枢神经的正常工作，从而影响到能够决定月经变化的卵巢功能的调控，致使月经期紊乱。

4其他内分泌相关疾病

卵巢、子宫出现问题往往会反映在月经改变上。如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫腺肌病等，这些问题引起的月经不调，必须先治疗原发病，原发病消除后，月经自然回到正常。

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