终于熬到了孕晚期，宝宝快足月了！
待产包都准备好了！随时准备卸货...
做B超检查，却被告知：
“宝宝是异常的胎位「臀位」”
弄得孕妈心慌慌的....
胎位不正怎么办？还能顺产吗？
顺产的最佳胎位
正常情况下，胎位可以划分为3大类型，即臀位、横位和头位。
想要顺产的话，头位比较有利，包括了枕横位、右枕前位、左枕前位、枕后位等。
其中顺产的最佳胎位是枕前位，即胎儿的后脑勺，朝向孕妇的前面，是最符合产道走向的
横位、臀位则属于胎儿不正。
但要注意！头位只是顺产的条件，不代表一定能顺产，顺产还需根据孕妇的产力、产道大小、胎儿大小、孕期精神心理因素、孕期检查的各种指标等情况来综合判断。
图片来源：锐景图库
胎位不正就不能顺产了？
胎位不正，并不是一定要剖！确定一种生产方式，应根据孕妇的体质及多种因素综合判断。
顺产对于孕妈和胎儿都有利，能顺产医生一般都建议尽量顺产。
在妊娠期间，除了头位，其他的胎位都属于胎位不正。
在孕32 周以前，发现胎位不正，可以采取相应措施加以纠正。
更要注意的是！胎位不正的的最佳纠正时间是孕30~32周，过了这个时间后，胎儿的生长加速，在子宫里的活动范围相对变小，胎位就会比较稳定，就很少有机会自己纠正了。
经过调整，胎儿能转为头位，那顺产的可能性非常大！
如果调整不回来，要和医生进行沟通选择最佳的生产方式，一般是选择剖腹产较为安全。
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胎位不正该如何纠正？
PS：以下方法请在专业人士的指导下进行，请勿擅自操作哦~仅是分享一些常见的操作法：
1）胸膝卧式纠正法
一般适合胎位为臀位的孕妈。
操作前排空膀胱，松开裤袋，采取俯卧姿势，双膝着地，胸部轻轻地贴于地面，尽可能将臀部抬高，两手伸直抑或叠放在脸下。
操作时间：睡前做15 分钟。每日 2~3 次，一次 15~20 分钟， 持续1星期。
这一姿势可让胎儿臀退出盆骨，通过胎儿重心变化，顺利地实现头先露转位，成功率超过 70%。
但采取这一措施的前提条件为不存在脐带绕颈，且羊水量无异常。
2）侧卧位纠正法
一般适合胎位为枕后位抑或横位的孕妈。
侧卧，上面的脚朝后，膝盖稍弯曲。
此方法是让孕妈在睡眠时胎儿背部往上，利用其自身重量纠正胎位，或让原本习惯左侧卧的变成右侧卧，右侧卧的变成左侧卧。
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3）仰卧臀高位纠正法
孕妈在操作前排空膀胱后，松开裤带，行仰卧位，将腰部垫高，让腰臀和床沿夹角30~45 度。10~15 分钟后迅即让身体侧卧向胎肢，约 5 分钟。
操作时间：一次 15~45 分钟，每日 2 次，持续 3~7 日。
4）外倒转术纠正胎位
这一操作仅能医生操作！医生在综合掌握孕妇的情况及胎位后，实行外转胎位术，通过双手推动胎儿，从而纠正胎位。
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关于胎位不正，今天的分享就是这么多啦。有不懂的可以提问~
孕妈也不要过于担心胎位的问题，记得按时产检，多和医生沟通，在医生的指导下选择最佳的分娩方式。
参考文献：[1]张瑞琪.顺产前胎位不正能否纠正[J].家庭医学(下半月),2022,(03):29.
祝大家
好孕
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