为增强辖区内妇女对自身健康及家庭健康的认识，提高自我保健能力，近日，枫桥街道康佳社区妇联举办了一场经络养生专题活动。

本次活动有幸邀请到了自然养生践行者——顾霞明老师。活动正式开始之前，顾老师先带领大家进行了热身运动，等大家身体热起来之后，顾老师通过实践加理论，用通俗易懂的比喻把经络养生的专业知识讲了出来，阿姨们跟着学习纷纷掌握了动作要领和养生精髓。理论讲解结束后，老师还安排了答疑环节，针对阿姨们提出的问题，老师耐心细致地进行了回答，告知阿姨可以日常通过拍打哪些穴位进行改善。

打开网易新闻 查看精彩图片

随后，顾老师带领大家学习经络操，一边认识各处经络穴位一边拍打。在舒缓悠扬的音乐里，跟着老师的拍打节拍，现场的氛围立马活跃起来，阿姨们没有了一开始的拘束，每个人都尽情舒展自己的身姿，把每个动作都做到最好。“这个活动真的蛮好的，跟着老师做完这些动作，身体确实感觉不一样了。”徐阿姨在活动结束后和妇联的工作人员分享道。

本次活动的成功展开，让社区内的女性居民收获了丰富的经络养生知识，增强了对自身健康状况的认知，对女性更好地关爱自己、守护自身健康起到了很大的帮助，也促进了邻里之间的交流和沟通。接下来，康佳社区妇联将继续关注辖区内女性的身体健康，推出更多丰富多彩的健康养生讲座和活动，为社区女性提供更多的健康支持和帮助，助力社区女性健康水平进一步提升。（夏艳丽）