我感觉我又有进步了，最明显的就是遇到事情以后，不会乱发脾气，最起码做到解释清楚，还有沟通商量。
这样做的好处有很多，最重要的是不会直接产生冲突，有冗余空间，给予适当的时间，加上不断地引导，事情可能朝正向发展。
坏处也有，最痛苦就是只要事情没有解决，这个事件带来的情绪，就会不断地折磨自身，甚至精神内耗，情绪的折磨是不间断的，直到该事情解决。
我目前还做不到情绪自然消化或者不内耗，只能做到的是，专注做其他事情，暂时从心中去除，与人为善，合作共赢。
做到当前的水平，我感觉已经超过了原来，原来的时候很容易情绪上头，马上忍不住就会发火，并不是想发火，而是控制不住。
发火的时候，恨不得一切毁灭，强烈的报复心理，加上强大的行动力，瞬间横扫一切，一解心中不快。
只是后果也很严重，搞不好关系就破裂了，修复需要漫长的时间，财物损失若干，重新买又得花钱，各自的心理伤害，久久不能散去，搞不好就会在心里驻留，想想都可怕。
情绪有力量横扫一切，它靠的是蛮力，想办法让一切屈服，唯独忘了屈服以后该怎么办，或者没有屈服怎么办？冲突中应该很少有人主动认错的，所以一般不会是屈服，最多的时候，就是平手。
经过这么多年，无数次的实验，我发现闹情绪，解决不了任何问题，不但解决不了，还会让事情变复杂，变得更难解决。
只有用正确理智的方法，结合当下情况，控制好情绪，找到较为恰当合适的方式去解决事情，才是正确选择。
解决过程中切莫心急，因为任何事情，都一定不是马上可以解决的，也不是很快就能得到答案的，这个过程，需要不断思考，理解，沟通，才能找到共同点或利益点，或许才有解决的转机。
原来的想法确实很幼稚，总觉得什么事情，都会马上及时解决，到现在我也才知道，解决任何事情，都不容易，需要相当长的时间，需要相当多的沟通，都有相当复杂的过程。
如果过程中失去了信心，失去了耐心，情绪没有控制好，没有不断尝试新方法，那么这个问题是解决不了的，一旦解决不了，那么只会加重冲突。
每个人都有这样或那样的问题，如果没有稳定的心态，合适的方法，以及长久的耐心，那么一般是无法解决事情的，希望屏幕前
的各位，稳住。
请一定要好好修炼自我，最起码要先控制好情绪，遇事先深呼吸三下，然后想想能不能不要发火，想一个办法先解决，然后不断寻找或者请教别人，找到解决方案。
希望大家都有一个平和的心态，遇事不慌不忙，解决起来有条不紊。
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