武汉广爱·外阴白斑·研究中心(武汉市、黄石市、襄阳市、荆州市、宜昌市、十堰市、孝感市、荆门市、鄂州市、黄冈市、咸宁市、随州市、大冶市、丹江口市、当阳市、宜都市、枝江市、枣阳市、宜城市、老河口市、钟祥市、京山市、应城市、安陆市、汉川市、松滋市、石首市、洪湖市、监利市、麻城市、武穴市、赤壁市、广水市)

01合理的饮食习惯
合理的饮食习惯可以降低病情发展，同时患者可以多吃一些不饱和脂肪酸的食物，特别是鱼油可以多吃。其次，补充一些微量元素也有助于缓解外阴白斑的症状。
02注意休息，劳逸结合
过度劳累没有休息好的话，就会引起机体内分泌的失调，从而导致外阴白斑病情加重；因此，我们要找到休息与工作之间的平衡点，从而达到降低外阴白斑发展的目的。
03坚持锻炼
选择科学适当的锻炼如太极、慢走等可以提高我们的身体素质以及加速血液的循环，也能起到防止外阴白斑病情加重的目的。
总而言之，对于外阴白斑患者来说，充分重视疾病，及早准确检查，有效针对治疗，科学生活护理，是应对疾病，避免癌变的正确方式。