帕金森病是一种中老年人常见的中枢神经系统退行性疾病，起病隐袭且缓慢进展。导致帕金森病情加重的行为有多种，以下是五个主要方面，需要患者特别注意：

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  1. 服药不规律：帕金森病一旦确诊，通常需要长期服药治疗。然而，一些患者可能在症状缓解后自行减药或停药，或者不规律地服药，这都会导致病情加重。因此，患者应严格按照医生的嘱咐规律使用药物，避免自行更改用药方案。
  2. 生活不规律：不良的生活习惯，如经常熬夜、劳累过度等，会对身体和精神产生负面影响，从而加重帕金森病的症状。建议患者保持规律的作息，保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累。

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  1. 饮食不当：帕金森病患者需要注意饮食调整，避免摄入过多的高脂肪、高胆固醇食物，以及过量的牛奶。同时，饮食与服药的时间也需要合理搭配，避免影响药物疗效。建议以低盐低脂低糖食物为主，多食用富含钙元素的食物，如虾皮、豆类、芝麻等。此外，长期饮用咖啡和绿茶可能有助于降低帕金森病的发病率并缓解其发展。
  2. 缺乏锻炼：适当的锻炼对帕金森病的治疗起到积极的作用。缺乏锻炼会导致肌肉僵直、运动迟缓等症状加重。因此，患者应坚持适当的锻炼，如做肢体锻炼、帕金森病健康操等，以强身健体、舒活筋骨。

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  1. 情绪不稳定：情绪对帕金森病的治疗也有重要影响。不良情绪可能加重疾病的症状，而乐观的情绪则有利于疾病的治疗。因此，建议患者调整好自己的心态，积极面对疾病，同时家人和朋友也应多给予关心、理解和开导。

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杨丽医生，一位有40多年看病经验的全科中医，如果你也有上述相关问题，我们不妨约个时间看一看，也许我的方案更适合你！

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