在日常生活中，我们常常听到 “饭前便后洗手” 这样的提醒，这确实是非常重要的卫生习惯。然而，仅仅做到饭前便后洗手是远远不够的，以下是生活中十大需要洗手的场景：
一、接触公共物品后
在乘坐公共交通工具、触摸电梯按钮、门把手等公共物品后，手上会沾染各种细菌和病毒。这些病菌可能在不经意间就被带入口腔、鼻腔或眼睛，从而增加感染疾病的风险。比如在地铁上抓了扶手后，不及时洗手就去拿食物吃，很容易引发肠胃不适。
二、咳嗽或打喷嚏后
当我们咳嗽或打喷嚏时，会从口鼻中喷出大量的飞沫，这些飞沫中含有大量的病菌。如果不及时洗手，用手触摸其他物品后，病菌就会留在物品表面，其他人接触到这些物品后就有可能被感染。所以咳嗽或打喷嚏后一定要用肥皂或洗手液彻底洗手。
三、处理生肉、海鲜后
生肉和海鲜中往往含有各种细菌、寄生虫等有害物质。在处理过程中，细菌很容易沾染到手上，如果不洗手就去做其他事情，比如拿餐具、准备食物，就会将病菌传播到其他食品上，增加食物中毒的风险。
四、照顾病人后
病人的身体抵抗力通常较弱，身上可能带有多种病菌。照顾病人后，手上必然会沾染病人的分泌物、排泄物等污染物，不洗手就继续接触其他人或物品，很容易将病菌传染给他人，尤其是免疫力低下的人群。
五、户外劳作后
在户外进行劳作，如 gardening（园艺）、农耕等活动时，双手会接触到泥土、植物、昆虫等，这些物体表面可能存在各种病菌和寄生虫卵。回到室内后，如果不洗手就进行饮食等活动，就会将这些病菌带入体内，影响身体健康。
六、佩戴隐形眼镜前
我们的手上同样存在着许多细菌和污垢，如果不先把手洗干净，就直接佩戴隐形眼镜，这些病菌很容易附着在隐形眼镜上，进入眼睛，引起眼部感染，导致眼睛红肿、疼痛、视力下降等问题。
七、拆快递后
如今快递包裹可能在运输过程中被各种污染源污染，拆快递时双手会接触到包裹的表面，上面可能沾染了细菌、病毒、真菌等微生物。所以拆完快递后一定要洗手，避免将这些病菌带回家中。
八、摸完宠物后
宠物的身体表面也会携带一些病菌和寄生虫，尤其是一些流浪宠物，卫生状况更令人担忧。摸完宠物后不洗手就去触摸自己的口鼻、眼睛等部位，就有可能感染疾病。
九、上完厕所后（除了饭前便后）
厕所是一个相对比较脏的地方，马桶圈、水箱按钮等都可能藏有病菌。上完厕所后，即使已经在厕所里进行了简单的擦拭，手上还是会沾染一些病菌，必须要洗手才能保证手部的清洁。
十、化妆前
手部的细菌如果直接接触化妆品，会污染化妆品，在化妆过程中，细菌就会被带到脸上，堵塞毛孔，引发皮肤炎症等问题。因此，在化妆前一定要把手洗干净，为皮肤创造一个干净健康的化妆环境。
总之，洗手是保持个人卫生和预防疾病传播的重要措施，我们不能仅仅局限于 “饭前便后洗手”，还应在生活中的各个关键场景都养成洗手的好习惯，让我们的生活更加健康、安全。
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