近日，商洛市全民健身服务指导中心在望江楼西广场组织开展2024商洛市国民体质监测活动。

本次监测内容包含身高、体重、肺活量、台阶测试、闭眼单足立、坐位体前屈等多个项目。测试现场，工作人员对每位受测市民实行“一对一”指导，确保测试的准确性，并详细介绍每项测试的意义和科学依据，使每位商洛市民能够更直观地了解自身身体素质和运动水平。测试结束后，向每位受测群众出具一份个性化的体质评估报告，详细列出了每个人的体质指标，并提出针对性的健身建议和饮食调整方案。活动共吸引100余人参与现场测试，500余人来现场进行了解咨询。

通过本次活动，帮助受测商洛市民更加了解自身健康状况，提高健康意识，树立“运动科学化、健身经常化”的科学健身理念，营造人人健身、天天健身、科学健身的浓厚氛围。下一步，商洛市全民健身服务指导中心将以增强人民体质、提高群众身体素质为目标，持续开展国民体质监测活动，积极加强健身技能指导、传播全民健身理念、宣传健康生活方式，促进全民健身与全民健康深度融合。