完美主义者,他们追求完美,对于任何事情都出现高期盼,拒绝失败和和错误,通常把自我的价值和成功相关联。
他们的心理特征明显:自我强加的高标准、自我评价过于依赖成功和成就、较高的自我批评、恐惧失败;追求完美、自尊心脆弱等等。
这类性格特征的人,过往的案例中男性偏多,在夫妻生活中容易出现操作焦虑而导致ED或PE的问题。
“瑞铭,35岁,来自江苏南京,他是个典型的完美主义者。事业成功,对于生活他也力求完美。
完美主义的性格,对他既有收获,也有烦恼。近两三年的夫妻生活里,追求完美表现的却迎来的操作焦虑,导致心理焦虑伴生了PE的问题。
每次互动中,他都希望能用最完美的方式和表现在太太这里获得认同价值。并达到幸福满意度。但就是这种高期待,在一次失败后,他开始心理内耗。自此后,也是希望好好表现,反而得不到想要的结果。
并且这种情况随着时间的持续,他感觉越来越严重。他想尽快解决这种心理内耗和PE的问题,便主动联系了我们上海中心。”
瑞铭的问题很大部分源自于他的完美心理导致。对于事情的追求过于完美几乎达到苛刻的地步。在事业中的一丝不苟,他希望在夫妻生活中也能适用,并获得高认可的价值表现。
最终在高期望与现实产生差距时,形成了心理障碍,随着时间持续,程度的加剧,最终带来了心因性的PE问题。
完美主义心理带来的操作焦虑,通常情况下我们是通过心理疏导改善个案对于SEX的认知。降低性格特征带来的负面迷思,减缓操作焦虑。并通过物理行为教习找回行为记忆。逐步回归正常的状态。
我们期待追求完美,但也要能接受失败,生活总是在成功和失败之间逐渐达到幸福的平衡。
热门跟贴