你是否曾经因为胃部不适而自行诊断为胃病，随便吃点胃药就了事？但你知道吗，这种看似普通的胃部不适，有时可能是“癌中之王”——胰腺癌的早期信号！胰腺癌因其难以早期发现和高致死率而臭名昭著，但只要我们提高警惕，注意身体的这5大异常信号，就能够及早发现，及早治疗。

胰腺癌四大预警信号

  1. 胃部不适持续存在

胃部不适是胰腺癌最常见的症状之一，但很多人容易忽视其背后的严重性。如果你的胃部不适持续时间较长，并且伴随着消化不良、食欲不振、腹泻或便秘等症状，那就需要格外警惕了。这些症状可能是胰腺癌在捣鬼，因为胰腺癌会影响胃酸的分泌和消化系统的正常运作。

2. 腹部出现硬包

胰腺位于腹部深处，因此胰腺癌患者有时会在腹部摸到肿块。这个肿块可能质地较硬，表面不光滑，并且按压时会有疼痛感。很多人可能会将其误认为是脂肪瘤或肠道问题，但如果你在心窝部摸到这样的包块，并且迅速增大，伴随着呕吐加重等症状，那就需要及时就医了。

3. 黄疸症状明显

黄疸是胰腺癌的另一个重要症状，表现为皮肤和眼白部分出现明显的黄色。这是由于胰腺癌病变导致胆管堵塞，胆汁无法正常排出，从而造成胆红素的积累。黄疸不仅提示胰腺癌的发生，还可能意味着癌症已经进入了晚期。因此，一旦出现黄疸症状，务必及时就医。

4. 血糖波动异常

血糖升高通常会被认为是糖尿病的症状，但胰腺癌也可能导致血糖波动。当胰腺组织细胞发生病变时，血糖调节会受到影响，导致血糖突然升高。对于50岁以上、莫名其妙出现血糖升高症状的患者来说，需要警惕胰腺癌的可能性。

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预防胰腺癌，做好这三点

  1. 饮食“三不要”：要想降低患上胰腺癌的风险，最好做到饮食上的“三不要”——不要过量摄入蛋白质、糖分和脂肪。这些过量的摄入会加重胰腺的负担，增加癌变的风险。
  2. 少喝酒、少抽烟：烟草中的尼古丁和酒精都会损害胰腺功能，增加患胰腺癌的风险。因此，戒烟限酒是预防胰腺癌的重要措施。
  3. 规律的生活作息：熬夜会导致内分泌失调，影响胰腺的正常功能。形成正常的作息习惯，比如每晚10点半前睡觉，6点半前起床，有助于降低患胰腺癌的风险。

胰腺癌偏爱5类人，尽早检查

如果你属于以下5类人之一，那么你需要尽早进行胰腺癌的筛查：

  • 年龄大于40岁，且上腹部有特异性不适；
  • 家族内有胰腺癌病史；
  • 突发糖尿病、年龄大于60岁、家族内没有糖尿病病史、身体不肥胖的人群；
  • 慢性胰腺炎患者；
  • 长期吸烟饮酒、饮食习惯不良者。

总之，胰腺癌是一种凶险的癌症，但只要我们提高警惕，注意身体的异常信号，并采取相应的预防措施，就能够降低患病的风险。如果你出现了上述的四大危险信号之一或多个，请及时就医，以便早日发现和治疗胰腺癌。