在关注男性生理健康的议题中，阴茎的勃起持久度成为了热门的讨论点。众多男性对于这一问题存有诸多疑问，常常忧虑自己的勃起持久度是否达到标准水平。

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佛山名仕医院男性学科专家解析，哪些是影响勃起持久度的关键因素？

勃起时间受多种因素影响，主要包括以下几点：

1. 年龄：随着年龄增长，男性性功能逐渐下降，勃起时间可能相应缩短。这是正常的生理变化，不必过分担忧。

2. 健康状况：心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病，以及泌尿系统疾病等，都可能影响阴茎勃起功能，导致勃起时间减少。因此，保持良好的健康状况对维持正常勃起至关重要。

3. 心理因素：焦虑、抑郁、压力等心理因素也可能影响勃起时间。在性生活中保持放松的心态，有助于延长勃起时间。

4. 生活方式：不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜等，都可能对男性性功能产生负面影响。改善生活方式，如戒烟限酒、保持规律作息等，有助于提升性功能。

5. 性刺激强度：性刺激的强度直接影响勃起时间。在性生活中，双方可以通过沟通尝试不同的性刺激方式，以找到最适合双方的性刺激强度，从而延长勃起时间。

总之，影响勃起持续性的因素众多，每位男士的情况均为个别现象。掌握这些要素，并结合个人实际采取恰当的措施，对于保持健康的勃起能力和提升性生活品质至关重要。若面临相关困扰，不妨主动寻求专业医疗人士的咨询，以便获得更为详细的建议与支持。