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01
前段时间写了一篇文章，讲了憨憨之前经历的一次挫折。
他在疫情在家上课的时候，因为沉迷于打游戏而成绩一落千丈，被学校退学，最后又知耻后勇，重返校园的故事。
没想到那篇文章激起了好多共鸣，很多孩子跟我家憨憨有同样的状况。
有些孩子会沉迷于游戏；
有些孩子学习没有上进心；
有些孩子也在经历一些低谷期；
今天这篇文章我想跟大家分享一下，我当初是怎么带着憨憨走出低谷的过程。
02
刚开始发现儿子沉迷游戏、学业下滑的时候，我就开始行动了。
我最早的行动是“堵”，孩子不是喜欢玩游戏吗，我就把他电脑、手机里的游戏统统删掉。
我甚至还在路由器里设置了过滤模式，把他玩的那些游戏网站，统统给屏蔽掉。
这样一来，儿子就没法去那些游戏网站打游戏了！
搞定这一切的时候，我还很得意，我觉得幸亏自己理工男的背景，能够配置路由器，这样从源头截断，应该娃再也玩不了游戏了吧！
但没想到过了几天，我就被啪啪打脸了~
因为有一天我进入憨憨的房间，发现他又开始打了游戏。
不是游戏网站已经被封了吗？他是怎么进入的？我真的百思不得其解。
后来我才知道，小家伙不晓得从哪搞了一个VPN的翻墙软件，直接就跳过了我路由器的限制，因此打游戏又变得畅通无阻了！
真是魔高一尺道高一丈啊，我有点欲哭无泪……
那一刻我想起了大禹治水的故事，大禹爸爸用堵的方法治水失败，而大禹则用疏通的方法治水成功。
我是不是该借鉴大禹的方法，去“疏通”，这样会不会更好呢？
03
于是我把憨憨叫来，跟他谈了一次话。
我给憨憨讲了一个故事，我说在春秋时期，有一个叫做楚庄王的君主，他即位3年，整天就知道吃喝玩乐、醉生梦死，把楚国搞得乌烟瘴气，民不聊生。
于是有个大臣就去劝谏楚庄王。
大臣对楚庄王说，附近山上有一只鸟，已经在那待了3年了，可是这只鸟很奇怪，不飞也不鸣，这是怎么回事啊？
楚庄王听完后，知道大臣在隐喻他，于是微微一笑，说了这么一句话：
“三年不飞，一飞冲天；三年不鸣，一鸣惊人！”
之后，楚庄王就开始洗心革面，励精图治，最后成为了著名的“春秋五霸”之一。
我跟憨憨讲：“只要戒掉游戏，你也能像楚庄王一样，不鸣则已一鸣惊人！”
可是没想到憨憨回了我一句，直接把我说懵了。
他说楚庄王是很有自信的，他知道自己能戒掉坏习惯，知道自己能做成一件事情，可是他不行……
他试过戒游戏，他试过好好学习，可是坚持了几天就放弃了，他总是控制不好自己的欲望，对自己缺乏自信。
啊，我终于知道憨憨的症结所在了：
不是孩子不想学好，不是孩子不想戒掉游戏，只是他对自己没有信心！
04
于是我的目标变成了，如何提高孩子的自信！
那究竟怎么做呢？
我给憨憨又讲了一个故事，我说古时候有一个叫做纪昌的人，他跑到一位神箭手门下学射箭。
可是神箭手说，学射箭没法一步登天的，而是需要练习很长很长的时间，首先要练习眼力，学会看物的基本功，然后练习拉弓，最后才练习射箭。
神箭手告诉纪昌，你先回家，等练到眼睛不眨、小物看大后再来找他。
于是纪昌跑回家，他每天都坐在那盯着妻子织布看，一段时间后，他发现自己看东西不眨眼睛了。
再接下来，他盯着桌上的苹果看，时间长了，他发现桌上的苹果有球那么大。
之后他又盯着家里的蚊虫看，最后他竟然看蚊虫都觉得很大。
这时候，他再去找神箭手学箭，最后终于学成本领，成为百发百中的射箭高手。
这就是著名的“纪昌学射”的故事，这个故事告诉我们：
做任何事情都不能急于求成，要循序渐进！
学射箭如此，培养孩子自信心亦然！
05
于是我跟憨憨说：“咱们不急，慢慢来！爸爸允许你每天都可以打游戏，不过你得答应爸爸，每天只玩1小时游戏，到点就结束。”
儿子点点头，同意了。
于是我们坚持了一段时间，儿子还是每天都打游戏，但是按照我们的约定，他只打一小时，其余时间都在看书学习。
大概过了2个礼拜，我给憨憨重新定义了一个规则，我说：“咱们还是每次打1小时游戏，不过换成2、4、6这三天打游戏，其余时间就不打了，你看行不？”
结果儿子点点头，又同意了。
接下来的这段时间，憨憨果真做到了每周打3天游戏，但是每次只打1小时。
就这样，我慢慢压缩孩子的游戏时间。
到现在，他还是会打游戏，不过他跟他那帮小伙伴设立了一个游戏规则。
他们搞了一个网络自习室，4个朋友一起在里面做作业自习，他们学习有一个模式，叫做“50 – 10模式”。
什么意思呢？
就是说，每次学习50分钟，这50分钟里大家都处于静音状态，静下心来看书。等50分钟到后，闹铃响起，大家一起聊聊天，放松一下，一起玩个10分钟网络小游戏，之后继续学50分钟，然后再休息。
这其实就是“番茄工作法”，儿子进行劳逸结合。
因此，现在的打游戏非但没有成为憨憨学习的绊脚石，反而变成他放松心情、缓解压力的一种手段。
孩子之前怎么也戒不掉的游戏瘾，终于戒成了！
06
最后的故事你也知道了，憨憨后来又重新上了学，并且成绩也回归了以前的水平。
未来会发生什么事情我不知道，但我觉得经历过那种大起大落的挫折，孩子未来不管遇到什么情况都会对自己更有信心。
最后回答读者们说的那些问题，有的孩子沉迷游戏，有的孩子上进心不够，有的孩子缺少自驱力……
其实种种的问题都是源于心理，不是孩子不愿意努力，只是孩子内心不够自信，缺乏一种信念感，他不相信自己能行！
因此，可以尝试建立孩子的自信心，就像我文中说的那个方法，先疏通，然后循序渐进。
正如我家戒游戏那样，一开始跟他说戒掉游戏，那是不可能的。但是当我们把一个大目标分解成若干个小目标，一步一步地去完成，最后发现，孩子能收获自信，我们也能收获意外之喜！
希望我们的经历，能给您一些启发！^_^
来源：憨爸在美国
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