Hello！我是苏素。
父辈人们现在很多都还延续着喝烧开的自来水的传统习惯，对于速热直饮水始终抱有保留态度，认为没有充分烧开的水喝起来不健康。也正是顺应这种固有理念，统一旗下推出了“凉白开”的饮品推向市场，取得了不错的反响。那么，到底正确的喝水方式是什么呢？那些年坚持喝烧开的自来水的人们现在健康状况怎么样了呢？今天苏素就给大家分享一下关于喝水方面的学问。
首先，先来说说源头自来水的水质。流入千家万户的自来水都是经过国营自来水公司加工处理过滤消毒过得，基本的水质安全是有保障的。但是直接从管道中接出来的自来水本身是存在细菌病毒的，还是需要进行高温加热来进一步消毒的，一方面可以杀灭自来水中的细菌病毒，另一方面能有效减少自来水中的氯气，喝起来不仅健康而且味道也更佳。
其次，说说桶装水和矿泉水的区别。目前市场上的桶装水虽然有检验标准，但是从灌装到家庭手中还存在极大的二次污染的风险，且一般家庭购买桶装水一次性量较大，桶装水存放时间过久也存在细菌大量繁殖的风险，双风险系数较高。相比而言，矿泉水含有丰富的矿物质，引用起来能避免桶装水上述风险，但是对于老年人、慢性疾病等特殊人群过多摄入矿物质会增加自身肾脏负担，反到不利于健康。
正确的喝水方式
现在很多家庭都安装了净水器，通过净水器净化过的水再进行高温加热后饮用是最为健康的喝水方式。
喝烧开的水的好处01.性价比高
从花费支出上看，虽然需要家庭购买净水器，但是净水器的使用时间还是蛮长的，只需要定期更换滤芯即可，一次性成本高，平摊到日常每天成本还是比购买桶装水和矿泉水要低得多。
喝烧开的水的好处02.更加环保
相比购买桶装水和矿泉水，用自家饮用水可以大大减少塑料外包装的使用量，积攒下来就会减轻塑料垃圾在地球的使用量，实属环保行为。
喝烧开的水的好处03.健康指数高
前文已经介绍了烧开的自来水和桶装水、矿泉水的引用安全问题，喝烧开的自来水不仅能有效杀毒消菌，还能减少因过量的矿物质对身体肠胃造成的不适。
小编小结：
前面说了喝烧开的开水那么多好处，前提是家中净水机的滤芯要保证正常运转，用来烧开水的器具保持基本的干净卫生，这样才能最大限度地保证用水安全。
如果出于种种条件限制，一定要饮用桶装水，需要注意两点：一要筛选大品牌信誉度高的桶装水品牌，广泛了解桶装水品牌的水源和生产过程等详细信息。二要定期更换桶装水品牌，为保证饮用水安全，建议养成定期更换品牌供应商的习惯，多样化的水质能。
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