在人际交往中，我们难免会遇到一些难以应承的请求或邀请。直接拒绝可能会让对方感到尴尬或不悦，而委婉地拒绝则能维护双方的关系，让彼此都感到舒适。

当面对不想接受的请求时，可以先表达理解和感激。比如说：“真的很感谢你能想到我，这对我来说是一份很大的荣幸。”这样的开场白能让对方感受到诚意，为接下来的拒绝做好铺垫。

接下来，可以坦诚地说明自己的难处或原因，但尽量用柔和的语气。例如：“不过，这段时间我手头的工作实在太多了，恐怕无法抽出时间来帮你。”或者“我真的很想去参加你的聚会，但那天我已经有别的安排了。”这样的解释既表明了立场，又不会让对方觉得被冒犯。

还可以给对方提供一些其他的建议或帮助，以弥补不能应承的遗憾。比如：“虽然我不能亲自去，但我可以帮你推荐一位很靠谱的朋友。”或者“下次有机会，我一定和你一起参加。”这样的补充能让对方感受到诚意和关心。

委婉地拒绝别人，关键在于平衡好真诚与尊重。既要让对方明白自己的立场，又要避免伤害对方的感情。通过理解、坦诚和建议，可以巧妙地化解尴尬，维护良好的人际关系。记住，委婉的拒绝也是一种艺术，它能让人们在交流中更加和谐与愉快。