在一个健康的家庭里，孩子能自如地表达自己的情绪，能和父母畅所欲言，分享自己的见闻。如果孩子忽然沉默，出现一些反常的举动，如厌学、流泪、自我伤害等，就有可能使孩子的心理正处于“崩溃”边缘。
为让各位家长更加了解孩子，及时发现孩子的崩溃现象并作出应对，减轻外部力量对孩子带来的伤害，倍赋力家庭教育特邀执业医师、心理治疗师潘兆芬教授，以及倍赋力家庭教育左玉洁老师，围绕「有这些迹象，说明孩子的心理正在崩溃」这一主题，根据以下三个问题展开了分享：
孩子崩溃，背后究竟有何原因?
孩子崩溃，一般都有什么迹象?
孩子崩溃，家长应该如何安慰?
一
常见孩子崩溃迹象
直播伊始，潘教授首先向大家分析了日常中比较常见的孩子崩溃的表现，比如：孩子忽然不想去学校，执意要请假；起床忽然迟疑；没病装病；出现一些躯体化症状如胸闷、气短、肠胃不适等等。
这些都是日常中比较常见，但常常被家长忽略的情况，很多家长会觉得这些都是孩子不懂事，在为自己的懒惰找借口，搪塞几句也就过去了。有时孩子自己察觉到了自己出现了问题，央求家长带自己去看心理医生，家长也会用错误的方式来回答“你哪有什么病，你就是懒，带你去工地上搬三天砖你就老实了。”甚至还有些家长不能接受自己的孩子“有病”，自欺欺人地以为不带孩子去看心理医生孩子就没病。
二
如何避免孩子突然崩溃
明确了孩子崩溃的表现，潘教授还和大家分享了如何避免孩子突然崩溃，以及当孩子出现崩溃表现时家长该如何做。
大家都听过这样一句话，叫做“压死骆驼的最后一根草”，骆驼不是突然累倒的，孩子也不是突然崩溃的，任何事都有一个渐进的过程。
1
察觉并安抚孩子情绪
家长在日常中要及时察觉孩子的情绪并进行干预，当孩子想和父母说说心里话时，我们千万不要一副不耐烦的态度，而应该了解孩子的所思所想，根据孩子的心理状态给出一些建议，避免过多的负面情绪在孩子心中堆积，成为压倒孩子的“最后一根稻草”。
2
给予孩子合理的期望
现在社会已经被“卷”这个字包围，哪怕幼儿园的孩子也不例外，大多家长都想让自己的孩子考个高分，却总是忽略孩子的实际水平。若家长不能接受孩子的平凡，总想让孩子到达孩子到不了的高度，孩子便会感到压力倍增，甚至会陷入无助的局面。因此家长一定要放平心态，给孩子也给自己预设合理的期望，避免孩子因实现不了目标而陷入自责，进而崩溃。
3
及时寻求外界帮助
即使家长再谨慎，也不能把孩子成长路上的负面因素完全隔绝，因此当孩子出现“问题”时，家长千万不要“讳疾忌医”，而应该及时就医并考虑心理咨询。心理咨询能够帮助孩子正确识别并处理内心的压力及情绪，预防心理疾病的发生。
三
连麦详情
结束「有这些迹象，说明孩子的心理正在崩溃」这一主题的分享，潘教授照例和线上家长进行了连麦，其中有位家长的讲述令人格外心疼。
孩子从小非常优秀，在重点高中依然能在全校前十名，但高二时因身体疾病做了手术，休学了两个月，返校后成绩直线下滑，出成绩后给妈妈打电话哭诉自己失眠、做噩梦，回家休息了一段时间便非常抗拒去学校，带孩子去检查，查出了焦虑，并开了药。高考结束，成绩非常不理想，孩子选择了复读，但开学一个月后又不去学校了，并出现 了躯体化的症状，家长带孩子做了十几次咨询，但每次十分钟就结束，孩子非常抗拒，从清北的好苗子到抗拒学校、躯体化，只经历了一年的时间。
听到孩子爸爸的讲述，我们万分心痛，潘教授在连线过程中告诉家长：在抑郁早期，通过心理治疗或许能解决问题，但因内心冲突造成的抑郁、焦虑单纯依靠心理疏导是解决不了问题的，这也是心理咨询和家庭教育最大的区别。
潘教授引用2022版“心理健康蓝皮书”中的观点“孩子身上的问题，家庭的原因占63%”因此在孩子治疗过程中，家长一定要打好配合，参与到治疗过程中，只有系统的治疗，才能让孩子从内到外彻底改变，有所成长。
四
写在最后
每次直播，都是一次专业的交流，每次解答，都能带动家庭的成长。今后，倍赋力家庭教育每周二下午依然会进行线上公益直播，为各位家长解答孩子的厌学、网瘾、躯体化、双相情感障碍等问题，与各位家长站在一起，为孩子的成长加倍赋力！
倍赋力家庭教育拥有专业的青少年问题教育专家、心理辅导专家、学习动力提升专家，每位老师均持证上岗，更有从业三十余年的心理学大拿、教授共同指导。已经为53000+家庭的家庭教育问题和青少年心理健康问题提供了专业化、定制化的咨询服务，并拥有成熟、完善的家庭教育指导体系。
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