蝉联五届5000公里超跑赛冠军，多日赛跑者的理智令人震惊|刘易斯|弗里茨|疯狂|胡贝尔|超跑赛

作者丨马丁·弗里茨·胡贝尔（Martin Fritz Huber）

编译丨TR100 Team

图片丨来自赛事官网

文章来源：Outside

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【编者按】

“斯里·钦莫伊自我超越3100英里赛”（Sri Chinmoy Self-Transcendence 3100 Mile Race）是世界上距离最长的认证赛事。赛事官网强调，参与这一赛事的跑者必须具备巨大的勇气、体力、专注力以及忍受疲劳、无聊和轻伤的能力，而赛事奖品通常是一件T恤、一张DVD或一个小奖杯。

钦莫伊创办这项赛事源于他的人生哲学：“自我超越给我们带来无限的快乐。当我们超越自我时，我们就不会与他人竞争。我们不与世界上的其他人竞争，但每时每刻我们都在与自己竞争。”

▲1997年第一届“自我超越3100英里跑步比赛”起跑。

这篇文章讲述了连续五届赛事冠军安德烈亚·马卡托（Andrea Marcato）的故事（该篇文章发表时，他还是连续四届的冠军），诠释了自我挑战为何具有如此巨大的吸引力，让人年复一年地投入这样疯狂的事情。

就像玛卡托所带来的启示：追求每个细节臻于完善的匠人精神，也许才是超级耐力跑者所真正追求的的乐趣。

第28届“自我超越3100英里赛”在2024年8月30日开跑，共有12位选手站在起跑线前，赛事于当地时间10月20日结束。本文的主人公安德烈亚·马卡托（Andrea Marcato）今年用四十四天时间完赛，第五次蝉联赛事冠军。

编译这篇文章，我们是希望分享在全世界那些不可思议的超跑比赛，见证人类对突破身体潜能的无限想象力、和对自我超越的无限追求。

▲当地时间8月30日早上六点，第28届“自我超越3100英里赛”在雨中起跑。

2011年的纪录片《小野二郎的寿司梦》（Jiro Dreams of Sushi），表面上看，讲述的是世界上最受尊敬的一位寿司大厨小野二郎的故事。但影片真正的主题是，什么才是真正意义上的职业。

影片里可以看到，小野二郎的学徒们必须在厨房里辛苦劳作十年，这十年里学徒们甚至连鸡蛋都不能碰一下，才能开始尝试制作Tamago，一种日式煎蛋卷。然而从这时候才开始了最艰难的部分。有一位兢兢业业的学员回忆了他第一次尝试制作鸡蛋菜肴的情景。他花了四个月的时间，尝试了几百次，最后终于成功地做出了一个让师傅满意的煎蛋卷，当时他高兴得都快哭了。

小野也以同样严格的标准要求自己。拍摄这部纪录片时，小野已经85岁高龄，但他仍在不断完善自己的手艺。他说：“我一遍又一遍地做同样的事情，一点一点地改进。”他说，“我总是渴望取得更大的成就。”

最近，当我与来自意大利的多日耐力跑名将安德烈亚·马卡托（Andrea Marcato）交谈时，我想到了这句话。

本月早些时候，马卡托赢得了2023年“自我超越3100英里赛”冠军。这项赛事由已故精神领袖和运动布道者斯里·钦莫伊（Sri Chinmoy）于1997年创办，要求参赛者绕纽约皇后区的一个街区跑0.5488英里，共跑5649次。每天的比赛从早上6点开始，到午夜结束，完成比赛的截止日期为52天。

马卡托的夺冠时间是43天13小时33分23秒。不用说，要完成这样的比赛哪怕一次也需要一定的毅力，但马卡托现在已经是这项赛事的四届卫冕冠军了（2020年因为新冠疫情从纽约更改到奥地利萨尔茨堡举办）。

▲马卡托获得2024年赛事冠军。

▲马卡托获得2021年赛事冠军。

当我问他一年中花六周时间绕着一个城市街区跑步有什么吸引人的地方时，马卡托告诉我，其中很大一部分原因是他渴望进步。“在这项比赛中，我每年都能学到新东西。”他说。

“我做梦都想把完赛时间提高一天或更多，这真的会让人上瘾”。马卡托告诉我，在绕着同一个环路跑了几千次之后，他已经非常擅长在切线上做文章了。

说到通过无休止的重复来磨练自己的技艺，追求完美的烹饪似乎在一个人如何使用自己的时间方面，比探究极限超长跑的极限看上去更合理。一方面，一个有抱负的 “御膳幸福 ”传播者，是可以谋生的；另一方面，精英级多日赛却并不是一项有利可图的工作(自我超越赛的冠军没有奖金）。

像我这样的普通跑步者，很容易对这些自以为是的极端赛事嗤之以鼻。但我现在猜测，我的怀疑部分是由于多日赛暴露了我自己跑步习惯的根本荒谬性。

我承认，当我发现马卡托的主要动机“这一切都是为了不断进步的诱人前景”，这与我、或者大多数普通跑着的动机大致相同时，我感到有些不安。我本来还暗自希望，他会将自己古怪的（在我看来）耐力壮举归结为一种神秘主义，或者说是一种精神追求。

马卡托对“自我超越赛”为什么吸引他参加的原因，做了更为抽象的解释，但我听起来也感到似曾相识。他告诉我，这让他每天都有明确的目标感，是对日常生活混乱模糊的一种解脱。

“当我这样做的时候，我会进入一种特定的精神状态，在这种状态下，一切都非常清晰，我感觉到我的思想、身体和情绪是保持一致的。在正常生活中，我会感到心烦意乱一些。”他说。

顺便说一下：马卡托的“正常生活”是，住在瑞士苏黎世，为一家素食食品公司 Soyana工作。他从生产部门做起，最终被提升为销售人员，但他很快意识到办公室生活并不适合他。

“他们其实想把我调到公司高层，但我想做一份简单的工作，能给自己带来快乐。我更喜欢体力活，所以我要求调回生产部门。”马卡托说。

▲马卡托穿着自己工作公司的T恤与自己的2022年冠军成绩合影

可以肯定的是，大多数人对恢复性假期的理解不会是每天花18个小时绕着街区跑3100英里。但是，当我采访苏普拉巴·贝克乔德（Suprabha Beckjord）时，她赞同马尔卡托的观点，认为连续数周专注于一项单一的、修道式的任务是一种解放。

“这确实是一种自由。”贝克乔德说，她在华盛顿特区拥有并经营一家礼品店。“3100 英里是那么长，但你不必处理文书工作和经营小企业的其他方面的义务。你所要做的就是保持平衡，不停地绕圈。我发现我从这种感觉中获得了很多快乐--几乎就像回到了童年，为纯粹的快乐而奔跑。”

但贝克约德也承认，这个比赛可能会让大多数人觉得很“疯狂”。

▲贝克乔德在2009年完成了她的第十三次“自我超越3100英里赛”，这一年她53岁。

人们对“大后院超跑”（Big's Backyard Ultra）也有类似的评价——这是另一种多日自我超越比赛，参赛者要在一小时内跑完4.16英里的环形赛道，并一直跑下去，只要身心能够承受，跑到最后的一个人获胜。这个概念是由加里·坎特雷尔（Gary Cantrell）提出的，他就是臭名昭著的巴克利马拉松赛（Barkley Marathons）的创办者。

2023年的“大后院”活动于本周四结束，来自辛辛那提的高中教师哈维·刘易斯（Harvey Lewis）创下了纪录，他完成了108圈（或“后院”术语中的“码”），以最少的睡眠时间跑了450英里。

这并不是刘易斯第一次参加比赛，他曾在2021年赢得过比赛，并保持着之前85码（354英里）的赛程纪录。与3100英里的街区派对一样，“大后院”往往拥有一批忠实的受虐狂回归，这种奉献精神似乎至少有一部分是被赛事创始人的个人魅力所激励。通常，“自我超越3100英里赛”的大多数跑者都是钦莫伊的信徒。

“拉兹是个非常了不起的人物，他影响了我们很多人，”刘易斯去年在里奇·罗尔（Rich Roll）的播客节目中说。

刘易斯还透露，他在浴室的镜子上保留了坎特雷尔关于超越身体极限的变革潜力的一句话。“看到我们跑了300英里，看到三位选手完成了他认为在自己的赛道上不可能完成的任务，看到他的欣喜和激励，我的心被点燃了，真是超级震撼。”

如果你想不怀好意地看待这件事，你可能会觉得一个魅力十足的大师级人物激励他的信徒们无休止地绕圈跑步有点不祥。但是，如果说极限耐力跑的兴高采烈并不真实，这也并不坦率。每个参加过比赛的跑者都知道到达终点时的那种过度兴奋感，这种感觉没有理由不会逐级扩大。