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霜降时节植物神经紊乱患者的调理要点霜降作为秋季最后一个节气，标志着冬季临近。

此时，植物神经紊乱患者面临诸多问题。

今年气候冷热不调，呈少阳证，肾寒不固、中焦土弱，导致外感病增多、慢病反复，患者症状可能加重。

部分地区温热易生温燥，引发呼吸道问题，患者调节能力弱，口鼻干燥、咽喉不适等症状更频繁，需清透润燥且不可过用寒凉。舌苔腻、消化差、运化不足的人反应明显，胃中有水，吃点就饱，关键是脾阳衰弱，易生痰饮，加重疲倦没精神状态。

饮食上，痰饮病等特定人群应少喝米粥、吃烤馒头，不可用滋补解决疲劳，要健脾，可揉腹调气、外用附子理中丸、艾灸足三里（间断进行）、陈皮茯苓代茶饮。

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长期情志不舒、饮食不节制伤胃气及脾气运化，可适当用苍砂蔻助脾运祛湿，苦寒、燥、辛温之药不可久用。患者还应睡前打坐放松身心，今冬重点藏肾，以应对困扰，恢复身体平衡健康。总之，霜降时节植物神经紊乱患者需从多方面注意调理，以缓解症状，提升身体状态。

【凝神养元汤】医生组负责人刘家峰大夫出身于中医世家，受家庭影响下，也成为一名中医，曾先后在广州、青岛等地坐诊；是一位经验丰富的中医临床家，2019年被聘请到北京唐仁堂中医坐诊。在内科、妇科尤其是情志病的治疗方面，有着很高的造诣。

刘家峰大夫在治疗的时候会根据患者实际病情辨证分型，定制一对一处方。能全面考虑患者状态，通过融合多种中草药的方剂并根据情况加减，解决疾病困扰。采用中医调制植物神经紊乱的好处就是治疗结束停药后，不会像医药那样呆呆傻傻的，而且还没有成瘾性。

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