党的二十大报告指出：“必须坚持守正创新。要以科学的态度对待科学、以真理的精神追求真理，以满腔热忱对待一切新生事物，不断拓展认识的广度和深度，敢于说前人没有说过的新话，敢于干前人没有干过的事情，以新的理论指导新的实践。”
一代宗师金土皓博士历经四十多年，实地考察了全国各地80多位百岁老人的住宅、所有伟人的故居与祖坟、很多元帅将军和古代宰相大臣的故居与祖坟、大量亿万富翁的故居与祖坟、许多党政机关办公楼和工厂公司办公楼、绝大多数皇帝陵墓、大量寺庙道观和民宅别墅、很多宾馆酒店和超市商铺等6000多栋房屋建筑。与此同时，金土皓博士仔细测试了古今20000多个中国人的姓名，认真研究了中国风水祖师留下主要经典原著《青囊经》《葬经》《青囊奥语》《天玉经》《玉尺经》《造命千金歌》《疑龙经》《憾龙经》《催官篇》等，深度学习了世界历史、中国历史、中华国学经典、规划设计学、房屋建筑学、装饰装修、中医中药、道家养生、佛家修心、儒家励志、党史党建、中国特色社会主义、马克思主义原著等1000多本（部）好书，实操了大量成功案例，造福了全国各地无数的公司、工厂、项目、家庭、孩子、学生、干部、富豪、农民、病人。
历经四十多年的学道、悟道、行道，一代宗师金土皓博士发现了“财富本源、幸福密码、百岁秘诀、成功之道”，创立和写作了200多万字《宅医》《自然风水学》《易经起名》《大事看日子》《婚配合八字》《旺宅福地》《心富人生》等书。
开启并引领住宅养生和住宅革命，实现人与宅相扶相生、共存共荣，助力人民健康富足和家庭幸福、助力强国建设和民族复兴、助力人与自然和谐共生，是宅医的初心使命与责任担当。
宅医认为，“养生”的内涵应该是系统的，“养生”的方法必须是系统的。“养生”的内涵主要包括：生产生活、生育生命、生存生态。“养生”的方法主要包括：旺宅福地、养生住宅、吉祥姓名、读书奋斗、打通关系、行善积德、良好家风、修心养性、顺应时代、依道而行。
一、百岁老人的长寿秘诀
1.养生住宅，住宅养生。姓名吉利，好名护身。早睡早起，长裤长衣。会吃会喝，热食热水。适度运动，适龄结婚。
2.爱国敬业，尊师孝亲。德行高尚，宽恕感恩。勤劳节俭，自食其力。心肠柔软，谦和慈悲。知足乐观，情绪稳定。
二、养生住宅的基本特征
1.选址好，远离煞气。土壤好，红黄净肥。空气好，清新舒畅。水源好，甘甜美味。
2.坐落好，穴隆后凸。坐向好，坐高向低。坐山好，龙坐旺山。坐龙好，龙水同局。
3.设计好，主次分明。造型好，规则方正。分区好，旺衰归位。排水好，众水归库。
4.空间好，藏风聚气。布局好，通风采光。建材好，环保无毒。色彩好，喜庆温馨。
5.楼距好，道路通畅。大小好，面积适宜。高度好，梁不压顶。管线好，铺设合理。
6.卧室好，远离电器。睡床好，悬挂蚊帐。床头好，顺势而卧。灯具好，方圆明亮。
7.用品好，实木养人。器物好，舒适趋吉。摆设好，左高右低。气场好，聚合场能。
8.绿化好，景观秀美。卫生好，整洁干净。宅名好，感应旺气。日子好，吉时兴工。
三、宅医是中华上医和人类更高维度的智慧
1.在古代文献中，“医”除了医生的含义，还有“治理”等其它不同的含义。《国语·晋语八》：“文子曰：‘医及国家乎?’对曰：‘上医医国，其次疾人，固医官也。’”唐代孙思邈在《备急千金要方·诊候》：“古之善为医者，上医医国，中医医人，下医医病。”上医是最高层次，是医道的崇高境界。医道不仅仅是治病这么简单，在“治”的层面上体现出对人的实践思维、实践能力、实践方式、实践目标和实践标准的深邃思考与科学管理。“无三不成理”，“三生万物”，宅医弥补了中医和西医的不足，中医、西医、宅医，三医并行、造福人类。防患于未然，平乱于未出，治病于未发。宅医是有利于治未病、防大病、发展经济、充盈财政、管控风险并实现高质量发展和国家长治久安的基础保障、自然疗法、“第三个答案”（跳出历史周期率）。宅医始于使命、源于自然、基于经典、合于天地、忠于真理、敢于创新、兴于华夏、利于人类。
2.宅医的主要来源。宅医来源于《易经》《黄帝内经》《黄帝宅经》《道德经》《清静经》《千金翼方》《葬书》《青囊奥语》《天玉经》《玉尺经》《造命千金歌》《催官篇》《论语》《弟子规》《大学》《中庸》等中华经典和《中国特色社会主义理论》，来源于中华大地6000多栋（处）房屋建筑的实地考察和世界各国首都（总统府）的网络调研，来源于很多伟人（圣贤）故居和大量皇帝陵墓的实地考证，来源于很多专家教授和高官名人的故居考证，来源于全国各地80多位百岁老人的住宅考证，来源于很多富豪别墅和乡村民宅的实地考察，来源于大量党政机关和企业事业单位办公楼的实地考察，来源于众多学校医院和寺庙道观的实地考察，来源于古今20000多（个）人的姓名、建筑名称与产品名称的测试经验，来源于宅医在全国各地的广泛实践和无数成功案例，来源于我全家十多次买房或租房居住的亲身体验，来源于我几十年如一日的拜师学道、深度思考、调查研究、试用体悟和守正创新。“宅医”一词由宋炳臻13岁时在天津市蓟州区的胡总家中首次提出与命名。
3.宅医的研究范畴与治理范围。150多万字《宅医》一书详细论述了宅医的科学依据、基本原理、实操方法、建筑技术、相关古代经典的白话文解读、病宅的基本特征及其防治方法。宅医的研究范畴与治理范围主要包括二十三个方面：地理空间、勘察选址、规划设计、产业布局、建筑朝向、精准放样、安全施工、绿色装修、文化装饰、家具摆设、排水防潮、园林绿化、景观建设、生态修复、环境保护、起名择日、住宅养生、营养食疗、幸福家道、积极心理、国学实修、运动练功（道家功法）、时势关系。
4.宅医的研究方法。宅医的研究方法主要包括古代经典原著解读法、调查研究法、历史文献研究法、个案研究法、实证研究法、定量分析法、定性分析法、比较研究法、跨学科研究法等。不精通、不善用罗盘的风水大师，绝对是外行，断不可相信。凡是看不懂、用不好罗盘的风水大师，都会弱化甚至诋毁罗盘的无穷妙用、大道天机。罗盘是包罗万象之盘、天地人合一之盘，一盘藏天机、一盘定乾坤、一盘福万家、一盘济苍生、一盘利天下。宅医所用的罗盘是特指我们发明的天地盘或者杨公盘、综合盘，而不是其它罗盘。
5.人与宅是生命共同体的关系。《黄帝宅经》原名《宅经》相传是黄帝所作，这是中国最早的宅医经典之作。《宅经》说：“夫宅者，阴阳之枢纽，人伦之轨模……地善苗茂盛，宅吉人兴旺……人因宅而立，宅因人而存，人宅相扶，感通天地，固不可独信命也。……宅者，人之本，人以宅为家，居若安即家代昌吉，若不安即门族衰微。……宅以形势为身体，以泉水为血脉，以土地为皮肉，以草木为毛发，以舍屋为衣服，以门户为冠带，若得如斯是事严稚，乃为上吉。”古代中国养生学非常重视居处环境的选择，强调择地而居，唐代医学家、140多岁的孙思邈在《千金翼方》中说：“山林深远，固是佳景，背山临水，气候高爽，土地良沃，泉水清美……地势好，亦居者安。”古代中国养生学关于养生住宅的环境应当是：空气新鲜、水源清洁、阳光充足、土地良沃、植被茂盛、气候宜人、风景优美等自然环境、社会环境及住宅等因素综合起来，形成有利于人类生活、生产、养生、学习、工作的基本条件。
人与自然的关系是有机的统一整体，中国素有“天人合一”的思想，认为“人与天地相参也，与日月相应也”。大自然创造了人，人生活在大自然的环境之中具有自然的属性。因此，四时气候和昼夜晨昏的变化、地理时空和生态环境的差异、阴阳宅的位置和坐龙立向等，对人类健康的维持和延续、疾病的预防和康复以及贫富贵贱、吉凶祸福都有直接的影响。万事万物是相互联系的，世界上永远不会有孤立存在的事物，人与房屋建筑（阴阳二宅）必定会相互影响、相互作用、相互感通，马克思主义哲学和现代量子力学都是这样论证的，人与自然（包含房屋建筑）是生命共同体，因此从某种意义上来讲“旺宅福地是强大能量场、善业感应器、财富生产商、智慧创意源、思想活力库”。在科学继承、全面考察和系统研究的基础上，我们发明了“房屋建筑龙水同局放样法”，这是宅医最关键的操作技术。推广以“房屋建筑龙水同局放样法”为核心的宅医，必将造福中华民族千秋万代。运用宅医建造养生住宅，不仅可以实现住宅养生、预防疾病、发展经济、繁荣富贵、家庭和谐、人丁兴旺之功效，而且也是激活并推动房地产业可持续健康发展的关键性方法、创新性举措。
四、运用宅医防治病宅
1.病宅的基本特征是：坐向空亡，奇形怪状；龙脉断掉，不见土壤；坐低向高，背水依靠；宅基下凹，绿地太少；人造横粱，床椅反向；风气穿堂，建材寒凉；面积超标，旺衰颠倒；环境肮脏，杂乱无章；门前遮挡，众水流浪；有毒家装，煞气伤阳。
2.病宅的重大危害是：财库空，负债高；单位败，事业亡；违法纪，官职降；惹官司，蹲监牢；寿命短，子孙少；得重病，常卧床；生育难，丁不旺；婚姻苦，幸福少。房屋建筑本身以及在房屋建筑中生发（或感应）的一切人、事、物都是宅医的研究与实践范畴。房屋建筑一旦“生病”，必定带来一系列重大问题。比如当房屋建筑坐向出现空亡的时候（即房屋得了“大病”），必定感应“财空、人亡、重病、短命、坐牢、灾祸、不孕、离婚”等人间悲剧，古今如此，没有例外，法尔如斯，大道恒久。“病宅”生发（或感应）病态身体（疾病丛生）、病态心理（浮躁焦虑与贪婪抱怨）、病态策划（导致企业问题不断）、病态项目（高额银行贷款与阑尾工程）、病态经济（负债亏损与动能不足）、病态社会（道德滑坡与缺失诚信）、病态家庭（吵闹不休与离婚单亲）、病态地球（环境污染与生态受损），等等。推广宅医、防治病宅，造福中华、利益人类。
3.病宅的防治方法是：生态良好，宅建旺地；来龙长远，不断脉气；土壤健康，藏风聚气；穴场微隆，穴后凸起；龙水同局，坐高向低；龙坐旺山，顺承生气；来龙贯穴，不偏脉气；顺势而坐，顺风顺水；规则方正，门窗不对；楼距充分，面积适宜；众水归库，旺衰归位；科学造景，规避煞气；顶白地黄，色彩喜庆；建材温馨，管线益人；绿色家装，摆设合理；通风采光，顺势安床；入土安葬，全面接壤；精准坐龙，防止空亡；景观秀美，愉悦身心；扶龙补山，日课吉利；姓名护身，夫妻合命；爱国孝亲，修德养生；遵纪守法，敬业乐群；宅医济世，民富国强；整体思维，天人合一；守正创新，为而不争；振兴中华，大道精诚；自然风水，造福人类。
五、宅医养生“三字经”
为了落实宅医的基本理论和工程技术，在全国甚至全世界建造养生住宅，效法和推广百岁老人的住宅养生之道，我们一起编写了宅医养生“三字经”，以便让宅医发扬光大，造福世世代代的中国人和全人类。宅医养生“三字经”如下：
1.爱祖国，孝双亲。尊师长，敬家人。担使命，讲诚信。存良知，守法纪。调风水，起好名。居旺宅，葬吉坟。接土壤，乘生气。建材温，房赋能。正心念，积口德。行好事，做善人。动身体，静心灵。扩心胸，懂感恩。读好书，启智慧。勤劳动，勇奋进。防醉酒，戒色淫。拒毒品，远小人。吃热食，均营养。减肉类，喝温水。穿厚袜，避寒湿。保体温，暖身心。问症状，摸脉象。望气色，闻声息。开良方，用药对。疏经络，通穴位。知廉耻，控网瘾。止拖沓，稳情绪。美环境，重卫生。破自私，兴大利。
2.不吼叫，不责备。不狂妄，不任性。不乱说，不泄气。不内耗，不欺凌。不抱怨，不生气。不焦躁，不消极。不贪婪，不傲慢。不愚痴，不迷信。不偷盗，不妒忌。不堕胎，不杀生。不迁怒，不二过。不熬夜，不纵欲。不比较，不计较。不对抗，不争利。不放纵，不偏激。不失责，不浪费。不久坐，不久睡。不久视，不久听。不久动，不久立。不久思，不久虑。不过闲，不过忙。不过劳，不过累。不过饱，不过度。不过狂，不过激。不紧张，不忧郁。不分别，不失礼。不叛国，不违法。不损德，不害人。
我们要解放思想、实事求是，求真务实、狠抓落实，把宅医落到实处、让宅医发扬光大。大道宅医，造福中华。
金土皓博士简介
金土皓，原名宋泓锡，男，实际出生于1969年1月，籍贯湖南省张家界市人，中共党员，研究生文化（全日制），中国著名风水学家、易经起名专家、全球住宅养生发起人。
金土皓系宅医创始人、自然风水学创始人、五行相生起名法创始人。
金土皓现为北京（湖南）宅医堂董事长、国际宅医学会会长、国际住宅养生院研究院院长。
几十年来，金土皓博士实地考察了所有伟人的故居与祖坟、古代中国绝大多数皇帝陵墓、很多元帅将军和高官名人的故居或祖坟、众多专家教授和文艺大师的故居或祖坟、全国各地80多位百岁老人的住宅、很多富豪别墅和乡村民宅、大量党政机关和企业事业单位办公楼、众多学校医院和寺庙道观、很多工厂公司和产业园区、大量宾馆酒店和超市商铺等中华大地上6000多栋（处）房屋建筑；金土皓博士网络调研了（卫星地图查勘）世界各国首都（总统府）的自然风水、建筑布局、房屋形状、山峰河流、地理生态。
金土皓博士测试总结了古今20000多（个）人的姓名、建筑名称与产品名称的经验教训，创立了五行相生起名法，必将造福世世代代中国人。
几十年来，金土皓博士及其宅医、自然风水学、五行相生起名法的成功案例和实战经验遍布全国各地，造福了全国各地的很多企业、项目、产业、工厂、寺庙、酒店、商铺、家庭，造福了全国各地的很多富豪、商人、工人、农民、教师、干部、学生、孩子；调治好了28对大龄夫妇不孕不育的问题；金土皓博士全家13次买房或租房居住的亲身试验，他自己11次更改姓名的亲身体验，他在全国各地的实战经验和成功案例，他几十年如一日的拜师学道、深度思考、调查研究、试用体悟和守正创新，一次又一次证明宅医、自然风水学、五行相生起名法的精准性、系统性、可行性、实效性、科学性、哲学性。
金土皓博士设计开发的一种罗盘（天地盘）已经获得国家专利。一盘走天下，一盘通古今；一盘测地球，一盘知兴衰；一盘坐旺龙，一盘定乾坤。罗盘错一龙，富贵不相逢；罗盘错一线，夫妻不相爱；罗盘错一山，福寿不相见。
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