问：师父，在大道不二讲堂不上课的时间如何修呢？

答：哦，在不上课的时间你们可以按三种情况来做：一种我们还有一个课程叫做微信《常精进班》，我一般都是中午在里边给大家现场助功，另外因为微信的方便，大家也可以在里边跟我预约助功，这是一个方法；第二个方法，你们如果没有参加微信《常精进班》的，你们自己练功也可以一边听我的课程录音一边打坐；还有一个就是假如你们不方便听录音，也暂时没有报《常精进班》，你们打坐的时候也可以坐在那里，然后回忆一下在听我讲课的一些情景，也会相应的。你们就从这三个方面来做就好，当然你们跟我修炼永远不用去意守丹田，永远不用调呼吸，永远不用入静，你宁可坐在那里想事情，想工作的想学习的，什么事情都可以拿来想，想不通了晚上来大道不二讲堂听课时就打在公屏上问我，当然隐私的不要在公屏上问我，隐私的你可以在微信小窗问我，如果更加保密的你们就打个电话给我。

明励根据蔡衍颛先生2018年10月29日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。