近日，沈阳急救中心大东一分中心急救人员刘楠急救小组接到120指挥中心指令，位于大东区某小区，患者突发胸痛，面色苍白、口唇青紫，家属发现及时立刻拨打120。接到任务后急救小组迅速到达现场，患者心电图显示前壁心梗，血压70/40，遵医嘱立即开通静脉通路，阿司匹林嚼服。随后担架员将患者平稳搬运至救护车中，途中密切观察患者生命体征变化，快速地将患者安全送往医院继续下一步治疗。这就是发生在身边的急性心肌梗死患者的实例，今天沈阳急救中心大东一分中心刘楠医生浅谈如何预防急性心肌梗塞。

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急性心肌梗死是一种常见且危险的心血管疾病。它是由于冠状动脉阻塞导致心肌供血不均而引起的心肌受损，甚至坏死。急性心梗是一种因缺血而引起的急性疾病，严重程度不同，可以导致轻度心肌损伤或者致命的心肌坏死。

预防急性心肌梗死的方法

保持良好的生活习惯

改掉烟酒等不良嗜好，保持早睡早起的良好生活习惯，适当进行体育锻炼，并且控制钠盐和脂肪的摄入，适当减轻体重，适当进行体育活动，保持平稳的情绪等。

控制慢性病

患有高血压病、糖尿病、高脂血症、或者肥胖症的患者将这些指标控制在目标范围内。

定期体检

定期进行关于动脉粥样硬化，尤其是心脏血管的检查，发现问题及时干预。

当我们感觉到胸闷胸痛，气短，大汗时，自己不要随意走动了，及时拨打急救电话120。