癌症从来不是一夜之间形成的，癌症的发展过程往往会持续几个月甚至数年的时间。在这个过程中身体会出现什么变化或者警告信号吗？
最近的一项研究对900多名癌症患者梳理回顾，发现他们患癌前的半年内，身体已经出现了这些信号！
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健康时报图
患癌前的半年内，
他们身体出现了这些信号！
2024年10月《英国医学期刊》（BMJ）发表的一项研究发现，与没有突然消瘦的人相比，突然消瘦的人在3～6个月内被诊断为癌症的可能性增加。 ①
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研究分析了6万多名突然消瘦的成年人，其中58.2%为女性，51.8%年龄在60岁以上，26.3%曾吸烟。
结果发现，在体重减轻诊疗后6个月内，908人（1.4%）患癌，其中882人（97.1%）年龄在50岁以上，最常见的是肺癌，其次是结直肠癌、胃癌、食管癌、胰腺癌和淋巴瘤，最常见的症状包括咳嗽、腹痛、背痛、胸部感染和疲乏。
另外，在男性研究对象中，突然消瘦并伴有腹痛、食欲不振、吞咽困难、咯血、非心源性胸痛、腹部肿块、胸部症状、缺铁性贫血、黄疸和淋巴结疾病等10种临床体征会令患癌可能性增加。
而女性突然消瘦者若伴有腹痛、食欲不振、背痛、排便习惯改变、消化不良、腹部肿块、胸部症状、缺铁性贫血、黄疸、淋巴结病和静脉血栓栓塞等11种临床体征，可使患癌可能性增加。
因此，日常要留意这些癌症发出的警示信号！
这些都是容易被忽视的癌症信号生活中，人们要密切关注自己身体的不适和变化，这些变化可能就是癌症或癌前疾病发出的第一波信号。四川大学华西医院肿瘤中心副主任医师郭文浩2023年在华西医生微信公号刊文提醒，对大多数人来讲，常见的癌症信号（症状）有以下这些。 ②1. 莫名其妙的消瘦和乏力如果不是因为减肥或刻意节食，以及血糖异常、甲状腺功能异常、慢性腹泻等良性疾病的原因，体重在半年到一年内减轻5%以上，并且还有厌食、乏力、易疲劳等症状，建议尽早去查明原因。
2. 不明原因的肿块、结节
当身体出现不明原因的肿块、结节，比如乳腺、睾丸包块，皮下结节，颈部、腋下、腹股沟浅表淋巴结肿大等，要引起重视。
特别是还伴有红肿、疼痛、异常的血管、异常的颜色变化、短时间内快速增大等，一定要马上去看医生！
3. 不明原因的持续疼痛疼痛有可能是因为慢性疾病、骨头病变等引起，但如果是深度疼痛，一定要去找到疼痛的原因，提防肿瘤的发生。
4. 长期持续的咳嗽有一半的肺癌患者在确诊时伴有慢性咳嗽，而乳腺癌、结肠癌、肾癌、前列腺癌等扩散到肺部也会引起持续性咳嗽，建议早点去做检查。
5. 呼吸急促呼吸急促也是肺癌的早期症状之一，长期呼吸急促容易导致呼吸衰竭，尽早查明病因，尽早针对性治疗。
6. 没缘由的出血没缘由的出血是很典型的肿瘤症状，几乎涵盖了大多数肿瘤疾病，具体参考如下：（1）大便出血或呕血，要去排除肠癌、胃癌可能；（2）咳血、痰中带血要警惕肺癌；（3）不规律阴道出血、非月经期出血、绝经后出血可能与子宫内膜癌、卵巢癌等妇科肿瘤有关；（4）无痛性尿血或排尿困难，小心泌尿系统肿瘤；（5）不是因为外伤引起的鼻子出血，注意排除鼻咽癌的可能。
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健康时报图7. 大便改变长期便秘、腹泻，或者两者交替出现，需要警惕胃肠道肿瘤的发生。
胰腺、肝脏恶性肿瘤，也可能影响消化道对营养物质的吸收，从而出现不同程度的腹泻和脂肪泻。要是长时间出现这些症状，尽早去做检查。
8. 持续出现的消化异常长时间的消化不良、食欲不振，还有反酸烧心、上腹闷痛不适，不要只当成“胃病”不重视，小心有可能是胃癌或食管癌。
预防癌症先做好这2点1. 保持良好生活习惯河南省肿瘤医院肿瘤内科主任医师陈小兵2024年在老年健康报刊文指出，如果能够增强防癌意识，保持健康的生活方[yun.roroflix.com）式，就能从源头上预防部分癌症。大量研究证实，任何以养成健康生活方式为目的的改[ling.tidebio.com）变都将在一定程度上降低患癌风险。
戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅，可以有效预防[yu.0tkd.com）部分癌症的发生。以健康饮食为例，提倡少食多餐、少盐多淡、少肉多素、少酒多茶、少[mnk.norvent.net）炸多炖、少烫多温、少熏多炒等。注意避免食用发霉的食物，少食用油炸和腌制的食物[xin.flathash.com）。
此外，要保持个人卫生和健康的生活方式，比如推行使用公筷，预防幽门螺杆菌感染。 ③[mnk.v7th.com）2. 按时体检及早发现陈小兵医生指出，目前的医疗检验技术手段可以在早期发现大部分癌症，[yu.8q20.com）比如胸部低剂量螺旋CT可以筛查肺癌，超声结合钼靶可以筛查乳腺癌，胃肠镜可以筛查消[xin.se7ety.com）化道肿瘤等。选择个体化体检项目是提高癌症早诊率的关键。
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[yu.sqf8.com）健康时报图除了做好防癌体检，大家还要警惕癌症的早期症状。癌症的治疗效果与癌症发现的早[jiu.to0u.com）晚密切相关。越早发现癌症，患者治疗效果越好、生存时间越长。当身体出现异常时，[ltw.lararyan.net）应及时到医院就诊。 ③精选文章本文综合自：①Nicholson BD, Vird[jiu.mestov.net）ee P, Aveyard P, et al. Prioritising pr[yun.aotaidj.com）imary care patients with unexpected wei[jiu.sitamas.com）ght loss for cancer investigation: dia[ling.tissora.com）gnostic accuracy study (update). BMJ. 2024[xin.we4f.com） Oct 16;387:e080199. PMID: 39414353; PMCID[mnk.r9vx.com）: PMC11480917.
②2023-02-24华西医生《癌症发生前有哪些信号[shan.0vz0.com）？华西医生提醒你，尽早发现身体的这8个变化》③2024-02-27老年健康报《癌症可以预防吗》： 王楠审稿：鲁洋
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